Ирина

11.05.2014 15:24

Рецепт Жиросжигающий коктейль №1

Калорийность - 42.4 кКал; белки - 0.7 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 8.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Киви	74 г
Лимон	15 г
Петрушка	15 г
Мед пчелиный	13 г
Вода	100 г
Мята перечная, свежая	8 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Смешать все ингредиенты в блендере. Выпить желательно сразу Подмигиваю

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	42.4 кКал	2.52%
	Белки	0.7 г	0.92%
	Жиры	0.2 г	0.36%
	Углеводы	8.5 г	3.88%
	Пищевые волокна	1.8 г	9%
	Вода	87 г	3.83%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

8.4%

b-car

8.2%

В1

1.1%

1.6%

Холин

0.2%

0.7%

4.7%

B12

81.2%

1.5%

0.1%

вит.К

91.1%

1.8%

Калий

7.4%

4.4%

4.5%

0.5%

2.8%

0.8%

3.7%

0.5%

3.5%

6.3%

8.6%

4.8%

1.4%

1.8%

Елена Федотова 11.05.2014 22:19

Сюда еще сельдерей можно!И нужно!

Елена Федотова 11.05.2014 22:19

А! И еще я с кефиром делала. Тоже ничего получается)))

Дарья 11.05.2014 22:20

Для желудка не термоядерно будет?

Дмитрий 11.05.2014 22:26

пить до похудания или после Сумашествие

Елена Федотова 11.05.2014 22:28

А в чем термоядерность?

Елена Федотова 11.05.2014 22:29

Дмитрий, Между С улыбкой

Дмитрий 11.05.2014 22:31

мята расслабляет клапан желудка и все выплескивается в пищевод

Елена Федотова 11.05.2014 22:33

Дмитрий, Это ж сколько её съесть нужно???

21.05.2014 09:50

Я такой делала, очень даже вкусно, только аккуратнее надо у кого с желудком проблемы.