Рецепт Соус Цезарь

Калорийность - 192.1 кКал; белки - 7.5 г; жиры - 16.5 г; углеводы - 2.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Сок лимонный	10 г
Яичный желток куриный (Варка вкрутую)	30 г
Горчичный порошок	2 г
Масло оливковое	3 г
Вода	30 г
Соль поваренная пищевая	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Эта заправка достойная замена майонезу!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	192.1 кКал	11.41%
	Белки	7.5 г	9.87%
	Жиры	16.5 г	29.46%
	Углеводы	2.1 г	0.96%
	Пищевые волокна	0.2 г	1%
	Вода	71 г	3.12%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

48.5%

b-car

1.7%

В1

7.1%

7.3%

Холин

63.5%

32.3%

9.6%

2.5%

B12

23.8%

5.3%

30.6%

4.1%

44.5%

вит.К

6.3%

Калий

3.7%

7.5%

4.9%

41.3%

30%

36.9%

21%

8.7%

93.3%

1.9%

9.1%

5.6%

10.5%

Stefanie 18.04.2014 02:56

ВсёНашлось!, как ваш Дюкан прошел? я тоже сидела, весьма печально, поначалу все хорошо было, и сытно и сброс хороший. а потом сорвалась и жутко набрала( теперь я здесь. и стараюсь блюсти здоровое питание.