Рецепт Икра мойвы с копченым лососем

Калорийность - 359.7 кКал; белки - 20 г; жиры - 30.5 г; углеводы - 1.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Масло подсолнечное	80 г
Уксус спиртовой	5 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Сахар-песок	3 г
Икра минтая пробойная	250 г
Масло соевое	50 г
Лосось, красный (нерка), консерв. без костей, (Аляска)	80 г
Яичный желток куриный, сухой	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	359.7 кКал	21.36%
	Белки	20 г	26.32%
	Жиры	30.5 г	54.46%
	Углеводы	1.4 г	0.64%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	44 г	1.94%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

13.8%

b-car

0.7%

В1

23.9%

9.2%

Холин

9.2%

5.6%

9.5%

3.3%

B12

29.2%

1.1%

3.1%

67.8%

4.6%

вит.К

25.2%

Калий

4.1%

3.5%

6.1%

104%

25.4%

10.9%

8.9%

0.9%

10%

0.5%

3.1%

4.3%

12%

5.5%

0.6%

Александр 17.10.2013 17:05

Офигеть! Берем икру семги, а на выходе икра мойвы! Вы, Ирина кудесница. Только зачем это? В продаже есть готовый продукт ТМ "Санта-Бремор"...

Ольга 18.10.2013 08:05

Ирина 18.10.2013 08:09

Александр я готовый продукт и пыталась внести... Вот только икры мойвы нет здесь... Посмотрела в интернет и внесла икру более менее подходящую по нутриентам...