Рецепт Котлеты

Калорийность - 183.7 кКал; белки - 20.3 г; жиры - 10.5 г; углеводы - 1.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Свинина, шейная часть (мякоть) (Тушение)	110 г
Лук репчатый (Припускание)	31 г
Чеснок луковица (Припускание)	4 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Перец черный молотый	1 г
Кабачок (Припускание)	50 г
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	5 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание)	15 г
Имбирь, молотый	1 г
Говядина, тазобедренная часть (боковой кусок) (Варка на пару)	240 г
Куриная грудка (филе) (Жарка котлеты)	200 г
Укроп (Жарка)	10 г
Масло подсолнечное	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Вот такие котлетки... А фасолька- изюминка Подмигиваю

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм