Суп с щавелем

Калорийность - 24 кКал; белки - 1.9 г; жиры - 1 г; углеводы - 1.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода	1000 г
Молодая индейка, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне	30 г
Картофель (Варка без слива)	100 г
Щавель (Варка без слива)	100 г
Морковь, красная (Варка без слива)	50 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	100 г
Шпинат (Варка без слива)	50 г
Укроп (Варка без слива)	5 г
Соль поваренная пищевая	4 г
4 Перца	1 г
Лук зеленый (перо) (Варка без слива)	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 1 ч

Описание

Сделать бульон из индейки, индейку убрать. В бульон последовательно добавить морковь и картофель (кубиками), нашинкованные щавель и шпинат, вареное порубленное яйцо. За 5 мин до конца варки добавить рубленные петрушку, лук-перо, укроп, посолить, поперчить. Готово! Приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	24 кКал	1.43%
	Белки	1.9 г	2.5%
	Жиры	1 г	1.79%
	Углеводы	1.7 г	0.78%
	Пищевые волокна	0.3 г	1.5%
	Вода	94.1 г	4.14%