Физнагруз.
31.01.2013. Брусья: 15, 10. Подтягивания (chin-up): 20, 15, 10, 10,
10. Гиря.
01.02.2013. Брусья: 17, 12. Гиря.
02.02.2013. Брусья: 20, 12. Подтягивания (chin-up): 17, 11, 11, 9, 9. Гиря.
01.02.2013. Брусья: 17, 12. Гиря.
02.02.2013. Брусья: 20, 12. Подтягивания (chin-up): 17, 11, 11, 9, 9. Гиря.
1
Лучшие рационы
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
Новые рецепты
