Кet
12.04.2013 05:35
Продолжаю болеть, поэтому физ. нагрузок нет никаких. Прикреплен дневник питания
Кet
10.04.2013 22:35
Заболела. 1 день. Температура 38.2. Пью эффералган и витамин С.
Эффералган никак не заводила в МЗР, а витамин С завела, но не знаю
првильно или нет. Его получилось очень много, если смотреть по
таблице нутриентов. И еще, когда заболела, очень хочется себя
пожелеть и съесть что-нибудь вкусное, т.е. "заесть болезнь". Прикреплен дневник питания
Кet
09.04.2013 23:12
Кet
08.04.2013 22:52
Кet
08.04.2013 05:55
Кet
07.04.2013 00:36
Кet
06.04.2013 00:38
Кet
05.04.2013 05:20
Кet
04.04.2013 00:36
Опять обжорство. Никак у меня не получается на 1500-1650Ккал
перейти. Съешь там чуть-чуть, сям чуть-чуть, а вконце смотришь
1800Ккал 
. Бывает
прям приступ голода наступает. Прикреплен дневник питания
. Бывает
прям приступ голода наступает. Прикреплен дневник питания
1
Кet
02.04.2013 23:11
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
28-07-2025
August
The last month of summer
August
- go to bed before...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего...
Лучшие рационы
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
2025-08-05
Калорийность: 1459 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1553 кКал
Новые рецепты
