База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат мимоза
Десерт вишня
Борщ литовский холодный
Борщ холодный
Оливье с ветчиной и майонезом легким
Пряничный торт с ряженкой
Пибимпаб фрайд чиккен
Удобный белок
Рассольник с говядиной и солёными огурцами
Килька каспийская в томатном соусе
К-попсы
Моти манго-маракуйя
Токпокки чиз
Пицца ветчина и сыр на тонком тесте
Конфеты жевательные Gloriss
Пепперони фреш на тонком тесте
Брынза
Пряник мятный
Рис с курицей в томатном соусе (копия)
Ветчина фермерская
Вафельные торт
Борщ с говядиной и фасолью
Пряничный торт с йогуртом и персиком
Говядина мясо бедра
Конфеты Bon bonel мини
Пряничный торт с грушей
Рис с курицей в томатном соусе
Рис круглозерный
ПП Наполеон с пудингом и вареньем абрикосовым
Булочка с изюмом
ПП Наполеон с пудингом вариант 1
Тирамису Клубничный
Тирамису
Пирожное кокосовое
Торт Мишка сливочно-медовый
Пуноппан с заварным кремом
Пуноппан с бобовой пастой
Рамен чиккен чиз
Онигири кимчи чиз
Токпокки карбонара
Токпокки розе-бульдак
Крупа гречневая отварная
Карпаччо из мяса индейки
Зефир мини
Мороженое Прага
Соус томатный для пиццы
Цукаты из ревнч
Кулич
Рикотта
Коровка на диете
Зефир Соколовский фисташка
Бургер Атлантик
Редис битый
Чиз токпокки ориджинал
Доширак Криспи чикен карри
Конфеты Просто вищня
Хлебцы бородинские
Хачапури ленивое
Цыплята табака
Кулич пасхальный
Сыр schonfeld радует полутвердый
Перья отварные porto piatti
Хлеб тестовый Геркулес с кукурузой
Тунец желтоперый филе-ломтики х/к
Булочки сырные
Зефир Белевский Яблоко
Крупа манная
Кимчи wanlu
Бенто торт шоколад с карамелью
Тунец
Пиво б/а Бакунин Easy Thai
Мармелад желейно-фруктовый
Палочки кукурузные клубгиеа-йогурт
Хлеб Геркулес с кукурузой
Картофель в соусе Чили с беконом
Камбала желтоперая (кусочками)
Фарш говяжий
Дранники
Мягкий творог из топлёного молока
Пицца гавайская
Коньяк кофейный
Варенье земляника
Желе с вишней
Мармелад abrau spirit
Конфеты Жигули
Сырок Горгонзола-груша
Боул Зелёный салат
Поп корн Кола
Вафли бельгийские замороженные
Бульон говяжий
Салат крабовый (майонез 30%)
Жёлтый полосатик
Десерт кокосовый Velle
Блин дубайский
Пельмени с мраморной говядиной премиум
Конфеты gin&whisky club
Морепродукты со шпинатом в томатном соусе
Соус Наполетана
Морской коктейль
Запеканка из филе и овощей с яйцом
Гранола
Персики в сиропе
Пряничный батончик Вишня-шоколад
Фрикадельки с овощами в томатном соусе
Желе фруктовое
Фрикадельки с грибами, шпинатом в сливочном соусе
Сироп малиновый WOW
Карпаччо из мяса индейки
Котлеты по-киевски
Мороженое протеиновые с бананом
ПП хачапури по-аджарски (3 вариант)
Суп том ям
Блинчики с клубникой
Сырники с казеиновым протеином и маком (творог 0%)
Соус Шоколад с лесным орехом
Карбонара на рикотте с курицей и беконом (без макарон)
Десерт Лаванда-сыр
Омлет с белками, творогом и яйцом
Макароны conchiglie rigate отварные
Макароны conchiglie rigate
Паштет из куриной печени
Ветчина из грудки индейки
Камамбер
Карбонара с рикоттой, молоком и беконом
Бекон по-испански
Спагетти #14 отварные
Яйцо шоколадное
Соте с прованским травами
Мороженое протеиновые шоколадное
Шакшука с соте и томатами резанными
Cherry passion
Нерка филе х/к
Куриное филе с шампиньонами в соусе с рикоттой
Пюре картофельное
Макароны отварные girandoli
Макароны Girandole
Болоньезе с овощами и говядиной (7,5%)
Ватрушка с мягким творогом и сиропом
Сыр parmente
ПП хачапури по-аджарски (2 вариант)
Тунец х/к
ПП хачапури по-аджарски
Булочки с джемом из вишни (zero)
Сосиски в тесте
Колбаса из курицы хапеченная
Жёлтый полосатик
Сироп Вишня
Сироп Каоамель
Творог обезжиренный
Салат с курицей и ананасом
Кукуруза молодпя
Сыр легкий
Смесь салатов
Ананасы
Оливье с куриным филе (30% майонез)
Сельд под шубой (30% майонез)
Сельдь бочковпя
Оливье с колбасой (30% майонез)
Конфеты с начинкой ликер Адвокат
Конфеты с начинкой бренди и вишни
Сыр мягкий Шевр томаты и кунжут
Фрикадельки из индейки в томатном соусе
Пиво krone blanche безалкогольное
Тушёнка из индейки
Пряник с начинкой Вишня-ром
Соус Сгущённое молоко
Пирожное лавандовое с черникой
Мармелад Мишки
Мороженое зелёный чай с миндалем
Салат крабовый (без риса)
Филе грудки курицы
Булгур с киноа отварные
Запеканка (аэро)
Ананасы кусочки в сиропе
Оливье (ПП) с филе куриным
Филе куриное
Картофель отварной
Чизкейк манго-чиа
Основа для пиццы zotman
Биточки из индейки с сыром и зеленью
Соба с азиатскими овощами
Котлеты рыбные их трески
Грудка индейки сыровяленая
Котлета куриная с зеленью
Конфета ананасовая конфета
Конфета royal collection
Пармезан тертый
Кимчи
Кус-кус отварной с маслом
Кус кус
Сыр Drande Fortezza rizerva d'Oro
Тефтельки из индейки в овощном соусе
Салат столичный
Конфеты Tomer без сахара
Минтай в панировке (аэро)
Кутабы с говядиной
Конфета Mone
Картофель запеченный (аэро)
Филе куриное в йогурте (в аэро)
Конфета Соната
Сыр Бри
Шницель из индейки (аэрогриль)
Рис басмати отварной
Рис Басмати
Сыр Maestro Battista maturo
Мороженое Фисташка
Удон с говядиной (флэнк)
Стейк Флэнк
Зефир капучино со сливками
Борщ с говядиной и фасолью (плюс вода и уксус)
Борщ с говядиной и фасолью
Овсянка отварная (вода+молоко)
Биточки Индейка-овощи
Смоква
Мороженое мятное с шоколадом
Удон с овощами
Соба отварная
Пангасиус в сухарях в аэрогриле
Каша рисовая
Тартин злаковый на закваске
Сыр с голубой плесенью
Мороженное лимонное
Тунец в собственном соку
Омлет с яйцом, белками и шпинатом
Хачапури по-аджарски
Макароны riso с маслом
Каша овсяная (вода+молоко 0,05)
Геркулес монастырский
Пирог осетинский с сыром
Цветная капуста в сухарях
Сырники с маком и протеином в аэро
Форель с/с
Омлет с молоком, яйцом и белками
Уха с картофелем, красной рыбой и треской
Сыр levenkaas
Протеиновый батончик Тирамису
Скрамбл с молоком и белками
Протеиновый батончик Малиновый чизкейк
Птитим с грибами и сыром
Птитим отварной
Куриные палочки в сухарях
Пирог осетинский с говядиной
Кутабы с сыром
Горбуша х/к
Шоколад Ты мне нравишься белый с клубникой
Котлеты из телятины и индейки с кабачком
Суп с фаршем, соленым огурцом и йогуртовой заправкой
Брынза Natura
Намазка из Феты, помидоров и базилика
Борщ холодный
Наггетсы куриные
Каша 5 злаков с морковью и персиками
Стейк Чак ролл
Десерт замороженный Айсбон фисташка-малина
Донат шоколадный
Меланж яичный
Куксу
Кролик в винном соусе
Соус красный винный
Кролик для тушения
Колбаски из курицы сливочно-пряные гриль
Колбаски для жарки в беконе с сыром
Сосиски из мяса индейки
Стейк Топ Блейд
Филе индейки с азиатскими овощами
Котлета Дор Блю и булгур с овощами
Вафли картофельные
Пицца 4 сыра
Сэндвич бриошь с ветчиной и свром
Омлет на сливках
Боул с цыпленком
Каша овсяная на воде со сливками (2 вариант)
Каша овсяная на воде со сливками
Пицца с форелью , креветкой и горчичным соусом
Салат с креветкой
Печенье овсяное цитрусовое
Сыр reggianido
Римская пицца
Салака горячего копчения
Хлеб полбяной цельнозерновой
Мороженое протеиновое банан
Рис с креветками, треской и яйцом
Хлебцы мультизерновые лесные яноды
Хлеб цельнозерновой с отрубями
Брусочки трески жареные
Сырники 2 % творог с протеином и маком
Мороженое протеиновое соленая карамель
Сыр matured havarti
Моцарелла без лактозы
Гранола простая
Уха
Запеканка из рикотты с манго и маракуйей
Омлет с творогом
Cappuccino
Масса творожная
ЧИКЕН РАМЕН
ПИБИМПАБ С ГОВЯДИНОЙ
ГРИН САЛАТ С ТУНЦОМ
Лимонад Манго-лайм
Шакшука без яиц
Latte ваниль
Сэндвич бриошь с креветками
Штримп ролл
Сыр Легкий
Flat white кофе
Скрамбл на безлактозных сливках
Форель озерная
Салат Витаминчик
Окрошка
Запеканка
Гребешки жареные
Гребешок морской
Чука салат
Митболы с гратеном
Паста карбонара
Печенье злаковое
Паста с курицей и грибами
Белый шоколад Латте
Тирамису клубничный
Гедза из курицы
Краб камчатский
Колбаса Фелино
Галета с клубникой
Исландский скир 1,5%
Кекс лимонный
Индейка в соусе желтое карри
Филе бедра индейки по-домашнему
Салат из огурца и редиски
Сыр Дюр 50% твердый
Хумус классический
Овсянка на миндальном со сливками
Кофе капуччино
Индейка в соусе Том ям
Форель слабой соли
Рататуй
Конфета орехово-фруктовая кокос
Пицца 4 сыра
Кету слабосоленая
Суп с фрикадельками, лапшой и картофелем
Фарш из филе индейки
Индейка с овощами том ям
Смузи из шпината, сельдерея, яблока и киви
Сыр Natura легкий без лактозы
Болоньезе из телятины
Попкорн
Попкорн
Спагетти из кукурузно-рисовой муки отварные
Бургер из телятины
Костный бульон
Блинчики на пшеничной и рисовой муке
Бефстроганов с говядиной и грибами
Сыр грюнландер легкий
Креветки варено-мороженые
Пицца Хат Карри с ананасами
Суп из индейки с картофелем
Кимчи вок
Сыр с голубой плесенью
Пюре картофельное
Хлеб гречневый с луком
Жульен из индейки
Филе инлейки
Natura сыр легкий 16%
Чиз Сан-Себастьян
Фо Га
Печень в сливках
Конфеты/печенье
Конфеты Happiness
Суп с картофелем, морковь и индейкой
Ножки куриные в йогуртово-горчичной заправке
Болоньезе из индейки с мексиканской смесью, сельдереем и кукурузой
Форель г/к
Салат по-Вьетнамски с курицей
Том ям
Тилапия в панировке
Йогурт греческий Neo
Моцарелла
Тартин кукурузный
Тарт ягодный
Маасдам
Сыр с голубой плесенью
Крекер ржаной
Протеин казеиновый шоколад
Кета ях/к с розовым перцем
Сырники с казеиновым протеином и маком
Блинчики с мясом
Хлеб цельно зерновой с отрубями
Брауни с протеином и тыквой
Протеин казеиновый клубничный
Равиоли 4 сыра
Массала Латте
Круассан с красной рыбой и сливочным сыром
Суп Фо Бо
Салат по-Вьетнамски с курицей
Шаверма с курицей
Батончик протеиновый bombbar смородина
Плетеный пирог с вишней
Борщ с курицей
Рол Снежный краб
Сырники с малиновым соусом
Оливье
Цыпленок с овощами
Хрустики яблочные без сахара
Намазка из тунца, редиса, йогурта и огурца
Голубая матча
Сырники с маком и протеином
Язык говяжий отварной
Болоньезе с розовой телятиной
Пирог с маком и протеином
Курица тандури
Hondro Pro
Смузи из киви и сельдерея
Дамплинги с креветкой
Булочки творожные с протеином
Протеин
Тилапия в яйце
Тилапия
Блинчики из шпината
Творог
Страчателла
Шоколад с кофе
Шакшука
Печенье шоколадное с вишней
Блинчики на топленом молоке и овсяной муке
Котлетки из филе индейки с брокколи, морковью и кабачком
Брауни с протеином
Кальмар сырой
Биотин
Омега-3
Пептиды морского коллагена
Протеин сывороточный
Смузи с протеином, киви, яблоком, сельдереем
Блинчики
Гедза
Сыр творожный
Овощная нарезка
Суп Бун Том
Мидии варено-мороженные
Йогурт с протеином от Шоколадбери
Протеин сывороточный Шоколад-Орех
Салат Дачный
Тонкацу
Сардельки натуральные
Сырники с клубничным соусом
Смузи с грушей, сельдереем, протеином и бананом
Спецназ протеиновый батончик
Ветчина из индейки с языком и фисташками
Йогурт с протеином
Л-тирозин
Л-лизин
Каша рисовая
Намазка из тунца, редиса, йогурта и зелени
Медальоны из индейки
Латте XXL
Завтрак с гранолой и вишней (йогурт)
Каша геркулесовая
Сэндвич с цыпленком
В-12
Котлетки из индейки с морковью
Бисглицинат железа
Чеддер красный
Филе грудки индейки
Рикотта
Суп тосканский с белой фасолью и фаршем
Сывороточный протеин натуральный
Макароны из полбы с маслом
Макароны из полбы отварные
Ролл Дракон лайт
Ролл Филадельфия лайт
Whey protein
Салат с тунцом и перепелиными яйцами
Омлет с овощами
Сэндвич Греческий
Крем-суп тыквенный
Тортилья с авокадо и яйцом
Салат с тыквой и фетой
Смузи с протеином, кейлом, сельдереем, яблоком
Смузи с протеином и кейлом
CoQ10
Хелат цинка
Альфа-липоидная кислота
Ацетил L-карнитин
Глицинат магния
Цитрат Магния
Омега-3
D3 +K2
Folate&Vitamin B12 (B9;B12)
Аскорбат натрия (витамин С)
Котлета по-киевски
Торт Груша-Карамель
Болоньезе из телятины и индейки
Индейка с шампиньонами в сливках
Соус грибной
Запеканка из фарша и капусты
Сушки с фаршем
Пирог морковный
Печень куриная в йогурте
Галета с адыгейским сыром, зеленью, беконом, томатами
Штрудель с творогом , бананом и персиком
Рулетики из индейки с зеленью и сыром
Маффины яичные
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
23
75
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
20
74
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Новые рецепты
Свекольник
Автор
Ольга
56.3
2.1
4.1
2.6
9
2
0
Пирог шоколадно-яблочный
Автор
Oksana
190.4
4.3
2.7
43.9
5
1
12
Харчо от Наташеньки
Автор
Nataly Vorobyova
54
2.8
3.6
2.5
0
3
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%