Рецепт Гороховый суп.

Калорийность - 49.4 кКал; белки - 2.1 г; жиры - 1.8 г; углеводы - 6.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода	2400 г
Горох, зерно (Варка)	295 г
Картофель (Варка без слива)	280 г
Лук репчатый (Пассерование)	150 г
Морковь, красная (Припускание)	80 г
Масло подсолнечное	51 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

5.4%

b-car

5.8%

В1

3.5%

1.1%

Холин

3.7%

4.9%

0.7%

B12

1.1%

5.4%

3.7%

вит.К

0.3%

3.8%

Калий

5.7%

1.7%

25.9%

3.5%

0.4%

4.9%

0.9%

4.2%

0.8%

19.6%

9.8%

8.9%

13%

2.3%

2.1%

3.8%

3.2%