Ирина
Макс, в каждом возрасте своё и у каждого свой ресурс здоровья.
Я тут уже писал, что у нас в суворовском был пацан, который мог
сделать 300 раз подъём с переворотом. Для кого-то это покажется
вообще враньём, т.к. сами ни разу такого не смогут. Я в своё время
мог 30 раз всего. Но тому парню это было легко и он остановился на
300, т.к. надоело. Так что не факт, что этот бегут сильно
переусердствовал и на его здоровье это плохо сказалось. Молодой,
сил и выносливости через край. К тому же он долго к этому
целенаправленно готовился...
Елена
Петрова, было бы плохо, не пробежал бы эту дистанцию, уверяю.
Когда человек правильно тренируется и питается, плюс есть
потенциал, то обычно всё нормально. Это же не бокс или
единоборства, - вот там точно у всех в будущем будут проблемы и
довольно рано...
Елена
Петрова,само-собой ещё какую даёт, но парень же не мимоходом
это сделал, а пол года специально готовился с учётом, что до этого
уже долго бегал. Плюс есть такой фактор, как способности и
предрасположенность. Кому-то легче бег даётся на длинные, кому-то
на короткие дистанции, а кому-то бег вообще не даётся, а он хорошо
себя чувствует, поднимая тяжести.
Как пример, - многие десятилетия никто не мог выбежать марафон из 2
часов. А Кипчуге смог относительно недавно, т.к. у него талант в
этом и он бегал с детства. Каждый день бегает по пол сотни
км.
ещё круче смогла бы. Есть видео как раз о женщине спортсменке,
которая пробежала марафон по внедорожью несколько сот км.
По-русски - это бег по горам несколько суток...
p.s. в нашей стране, к сожалению, роль женщины настолько принижена,
что многие женщины искренне считают, что у них возможности от
природы меньше, чем у мужчин. Вот у мужчин точно меньше, чем у
женщин...
Юджин
(кето+ИГ),это опять был сарказм.Потому что только по кухне
женщина наматывает 2-5 км))) Можно побегать,если муж поесть сварит
и остальное.А чё: купил кроссы и на улочкуТолько чтоб мне
понравилось,а то я абычё кушать не буду
Елена
Петрова, это те у кого они есть... Точно знаю,
что есть люди у которых только кнопочный телефон и
телек...
p.s. Хотя, помню времена, когда цветная Радуга ламповая считалась,
что живут в достатке, а видеомагнитофон Электроника, размером с
приличный чемодан, считался пределом мечтаний...