Юджин (кето+ИГ)

29.03.2022 12:36

Новое видео на моём канале: Инсулинорезистентность и лишний вес – что это, признаки и тесты.

Это видео будет полезно для каждого и для любой диеты. Кто знаком с вопросом могут узнать что-то новое или освежить информацию. Ссылка: тут видео

Видел тут, на МЗР, ярых сторонников какой-то теории, что эта проблема выдумана. Вот таким можно спокойно пройти мимо, что бы не травмировать психику реальностью...

Мартинка 29.03.2022 13:34

Отличный ролик сделали!
Мужчину на заставке жалко прямо, бедняжка. Печально

Узнала новое, что при ИР появляется тёмный окантоз, как Вы его назвали, под глазами и тёмные подмышки, а ещё новообразования в подмышечных впадинах. Интересно. А родинки у меня есть - это тоже к новообразованиям относим? Их в последнее время у меня много появилось, но больше даже не в подмышечных впадинах, а на животе, и чуть выше, где рёбра. Это оно и есть?
Вот, фото. Извиняюсь за вид своего тела.

Я думала, что это от частого трения об одежду

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 13:43

Мартинка, Спасибо за отзыв! Дарю цветочек

Если родинки или новообразования появились на фоне ожирения и с другими признаками, что я говорил, то, возможно, да. Причём, если это появилось именно массово и именно, когда Вы стали толстеть, а раньше этого не было...

Мартинка 29.03.2022 13:45

Юджин (кето+ИГ), так ожирения не было у меня вообще. Был одно время вес выше нормы. Но до ожирения не дошло.
Но я в бывшем сластёна жуткая.
И других признаков нет, только родинок стало очень много.

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 13:49

Мартинка, если точно не было особо лишнего веса, то и беспокоиться нечего. Скорее всего, ИР у Вас нет, т.к. они взаимосвязаны чаще всего. А родинки или локальная пигментация может быть по разным причинам и понять без контекста невозможно. Для ИР всё же больше характерны области, что я в ролике говорил в сочетании с ожирением и повышенным аппетитом...

Мартинка 29.03.2022 13:54

Юджин (кето+ИГ), понятно. Успокоили. Спасибо.🌹 С улыбкой

Ирина Макс 29.03.2022 13:55

Большое спасибо! Очень познавательно! Точно знаю, что инсулинорезистентность у меня была, думаю, что за 10 месяцев кето питания я её преодолела. Во всяком случае, сахар в крови снизился и я уже этим довольна. Скоро буду отмечать -30кг!

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 13:58

Ирина Макс,
Пожалуйста! Дарю цветочек

Ирина Макс написал:
что инсулинорезистентность у меня была, думаю, что за 10 месяцев кето питания я её преодолела.

скорее всего да. Есть по этому поводу исследование, что даже при введении экзогенных кетонов чувствительность рецепторов существенно возрастает! По секрету

Это между нами. По секрету

Низкокалорийникам это не обязательно знать, а то придётся закончить свои мучения, а куда же без них-то? Удивленно

Катерина 29.03.2022 15:10

А образование папиллом относится к этому?

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 15:16

Катерина, в контексте ИР важно сочетания ожирения, т.е. излишков веса плюс описанные мной признаки. Если с весом всё нормально, то эти же самые признаки и особенно в других местах, скорее всего будут свидетельствовать о чём-то ином...

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 15:17

Мартинка,

Ирина Макс 29.03.2022 15:39

Юджин (кето+ИГ), на низколалорийной диете снизить сахар в крови не удастся, тут кето вне конкуренции+ИГ. С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 15:57

Ирина Макс, всё так, но для многих Ваши слова и моё мнение ничего не значат, т.к. некоторые, слыша слово "кето", могут банально понимать что-то своё, посмотрев Берга или прочитав вики, - там и там много фейка. Так что, те кто понял что это, тем, можно сказать, повезло, а остальным остаётся страдать, что бы добиться того же самого результата, но за больший срок и с бОльшими трудностями. Плачу

Как говориться, каждому своё. С улыбкой

Ирина Макс 29.03.2022 16:04

Юджин (кето+ИГ), просто выражение "Жировая диета" всех отпугивает. Да и выработалось мнение у многих, что для похудения нужно есть всё обезжиренное -заблуждение, которое ещё живо в головах людей.

Лиза 29.03.2022 16:07

Мне фотка жирняги понравилась 😆

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 16:20

Лиза Фрей,у Вас особенный вкус на мужчин! Лопну от смеха!

Ilana 29.03.2022 16:28

Мартинка, ни один врач не будет ставить диагноз по фото невусов. Желательно посетить для начала дерматолога и сдать анализы , чтоб установить что это за новообразования, их этиологию .. и гастроэнтеролога не было бы лишним.. часто это связано с изменением микрофлоры в жкт, а Вы помнится много жирного едите последнее время, возможно так организм выводит токсины. любые новообразования только через врача и своевременно.

Лиза 29.03.2022 16:32

Юджин (кето+ИГ), 😂🤣 👍
Кстати, а как вы такие подвижные смалики ставите?

Лиза 29.03.2022 16:36

Юджин (кето+ИГ), а меня - нет!! У меня тоже в последние годы намного больше родинок по всему телу. И как узнать из-за чего это? И нужно ли что-то менять? Я думала, что это так старение проявляется

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 16:37

Ilana, если бы Вы посмотрели видео, то, возможно, написали бы совсем другое, т.к. там подробно сказано, что это статистические признаки, что необходимы анализы, что необходим врач. Посмотрите видео, это не запрещено. Широкая улыбка

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 16:38

Лиза Фрей,

Лиза Фрей написал:
Кстати, а как вы такие подвижные смалики ставите?

наверное, в телефоне их нет, я не знаю, но я с компьютера стационарного смотрю сайт и тут они есть. С улыбкой

Ilana 29.03.2022 16:41

Юджин (кето+ИГ), я изучала врачебную косметологию и невусы в т.ч. мне достаточно фото

Катерина 29.03.2022 16:58

Юджин (кето+ИГ), спасибо, поняла

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 17:04

Лиза Фрей,

Лиза Фрей написал:
И как узнать из-за чего это?

если есть морально-психическое беспокойство по этому поводу, то сходите к участковому терапевту. Если нет, то живите спокойно... С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 17:05

Катерина,

Мартинка 29.03.2022 17:05

Ilana, спасибо. Да, надо сходить.

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 17:10

Мартинка,

Лиза 29.03.2022 17:16

Юджин (кето+ИГ), ээнет, неохота придти здоровой и уйти больной ковидом, продолжу думать, что это с возрастом так 😄 но я поняла, что чувствуется острая нехватка баблосиков на обследование в платной клинике, уже прям списочек набрался. Надо что-то срочно придумать 🤔 спасибо за поддержку! 🪴

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 18:10

Лиза Фрей,

Лиза Фрей написал:
Надо что-то срочно придумать

у меня были такие же мысли и даже чуток я прошёл обследование, но в итоге просто сам себе назначил терапию и результат себя оправдал. Широкая улыбка

Лиза 29.03.2022 18:42

Юджин (кето+ИГ), а теперь нам назначаете 😉👍

Юджин (кето+ИГ) 29.03.2022 18:57

Лиза Фрей,нет, я тут ничего не могу назначать. Смущаюсь

Только показывать своим примером... По секрету

Ольга 07.04.2022 15:55

У меня возник вопрос. А как кето-питание действует на поджелудочную? Ей жир не нравится. Как говорится, поджелудка любит голод, холод и покой!

Юджин (кето+ИГ) 07.04.2022 17:20

Ольга, вопрос интересный и правильный. Я скоро буду делать обзорное видео о том как кето влияет в целом на эндокринную систему, что важно понимать. Скажу сейчас вкратце, что кето положительно влияет на поджелудочную, уменьшая нагрузку на неё абсолютно со всех сторон за счёт уменьшения выработки не только гормонов из её островков, но и за счёт секреции пищеварительных ферментов. Если же кето сочетать с интервальным голоданием, то получится совсем поразительный и положительный эффект. Я, кстати, в таком режиме живу почти год, а на ИГ почти два года. Об ИГ у меня будет на следующей неделе видео... С улыбкой

Майя 07.04.2022 17:44

Юджин (кето+ИГ), участковый терапевт так и поймёт… хотела посмотреть ваши ролики, но с недавнего времени вырубили и ютуб и инстограмм

Юджин (кето+ИГ) 07.04.2022 18:17

Майя,

Майя написал:
хотела посмотреть ваши ролики, но с недавнего времени вырубили и ютуб и инстограмм

к сожалению, у нас такова общая тенденция, - взять и...нет, даже не поделить, как сделал бы Шариков, а просто запретить. Но, если есть желание, то есть варианты как этот казус обойти... По секрету

Ольга 07.04.2022 19:10

Юджин (кето+ИГ),спасибо. Буду ждать видео. А сама поджелудочная "не забудет" как вырабатывается инсулин? Широкая улыбка

Углеводов-то мало.

Майя 07.04.2022 20:49

Юджин (кето+ИГ), у нас даже вариантов не оставили)) при применении вариантов моментально вырубается вай фай

Юджин (кето+ИГ) 07.04.2022 21:14

Ольга,

Ольга написал:
не забудет" как вырабатывается инсулин

наш организм, конечно, живое существо, но у него всё регулируется через рефлексы и генетически запрограммированные функции. Когнитивные способности мало к этому имеют отношение. Так что - не забудет точно. Широкая улыбка

Но в организме всё равно есть и будет минимальный уровень углеводов. Причём, как в форме глюкозы, так и гликогена. Уровень последнего всё равно будет на 30-40% во всех тканях и в мышцах в том числе. Просто глюкоза и этот гликоген будут неохотно и экономно расходоваться. Причём, они тоже для эритроцитов будут нужны в которых нет митохондрий и они не могут использовать кетоновые тела. Все остальные ткани спокойно получают энергию из кетоновых тел. Никому не говорите, а то кетонов на всех не хватит! Лопну от смеха!

Юджин (кето+ИГ) 07.04.2022 21:16

Майя, ничего себе... А мы идём к Вам! Сумашествие

Семимильными шагами, как мне видится. В любом варианте для нашей страны ближайший год поставит точку. Не знаю только с какой стороны предложения... Удивленно

Ольга 08.04.2022 14:20

Юджин (кето+ИГ), рассмешили!!! значит будем "растить, холить и лелеять" кетоны Уррра!

Юджин (кето+ИГ) 08.04.2022 14:25

Ольга,