Дневник питания за 28.06.2021

Я категорически не молодец: попав впервые на сайт поняла, что у меня в питании есть проблема с соблюдением баланса. Ну окей, пока отслеживала по местному калькулятору, что именно и сколкьо именно ем, стремительно похудела. На 2.6 кг за 4 дня. Потеряла воду, я понимаю. Ну, такова и была моя цель, у меня проблемы как раз с отёком. 
"А, так вот как оно рабоатет!" - радостно воскликнула я, - "Ну дальше-то сама!" 
Ну и вроде все делала правильно. Ну на глазок, но правильно, вроде бы. 
И вот, набрав 300 грамм, я возвращаюсь, т.к. что-то оно нифига не правильно без калькулятора. 

Ладно, что уж, буду тут худеть.