Блог
Войти
Syrpad
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Syrpad
04.02.2013 18:04
Дневник питания и тренировок за 04.02.2013
Поменяла соотношение БЖУ со своего на рекомендуемые на сайте. Меньше белков, больше углеводов. Посмотрим, что получится... Прикреплен дневник питания
Syrpad
03.02.2013 13:55
Дневник питания и тренировок за 03.02.2013
Не весь чай записан, так что жидкости больше. Прикреплен дневник питания
1
Syrpad
02.02.2013 17:20
Размер фонта.
Не могли бы вы подсказать как можно увеличить фонт на вашем сайте?
1
2
Syrpad
01.02.2013 19:14
Дневник питания и тренировок за 01.02.2013
Воду в дневник не записывала, но до 2-х литров точно дошла. В виде метаболического чая вода была. Прикреплен дневник питания
Syrpad
31.01.2013 14:17
Дневник питания и тренировок за 31.01.2013
Примерно так... Прикреплен дневник питания
Syrpad
31.01.2013 14:05
Дневник питания
Первый "блин".
Syrpad
30.01.2013 16:36
Как стереть данные, введеные по ошибке
Как стереть данные, введеные в женский календарь по ошибке? Спасибо
1
1
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
2
3
Паста из кабачка с сыром Бри
Автор
Ирина
151.5
6.4
11.7
4.9
6
1
0
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0