База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат Крабовый
Рис с капустой
Блин овсяный с зеленью
Блин из овсяной муки 1
Блинчики
Рыба под маринадом
Оладьи из кабачка (2вар)
Котлеты куриные
Кабачковые оладьи
Грудка индейки жареная
Печёночные оладьи
Торт сметанник
Желе шоколадное
Какао на молоке
Какао DopDrops
Торт"Полёт"
Голубцы ленивые
Оладьи Утро
Салат капустный
Ньокки
Капуста тушеная
Желе молочно-фруктовое
Салат "Красное море"
Желе Ряженка-Клюква
Карбонат в фольге
Мини пицца
Рис Бурый отварноц
Тофу
Щи беленые
Тефтели "Ёжик"
Карбонат на сковороде
Салат морковь с грецким орехом "бегемот"
Куриный рулет с грибами "бегемот"
Колбаса куриная с черносливом
Винегрет с селёдкой
Салат капуста+свекла
Гречаники
Мясо по-французски
Лакомка
Овсяная каша на молоке с маслом без сахара
Котлеты запеченые
Желе малина-банан молочное
Салат с крабовыми палочками
Желе творожно-банановое
Ассорти мясное тушёное
Плов Курица с Карри
Желе малиновое
Оладьи на кефире
Овсяно-творожный Блин
Варенье и смородины черной
Омлет с плавленым сыром
Смузи "Утренний"
Сырники с маком
Мак приготовленный
Хлеб посусечный
Пирожное с маком
Гречневая каша 1/3
Творожная запеканка
Запеканка "Ассорти"
Завтрак "По сусекам погребли"
Суп гороховый с морковью и картофелем на курином бульоне
Моя Шарлотка
Булгур
Напиток"Виноградный"
Запеканка "Курочка в шапочке"
Каша гречневая вязкая "Моя"
Салат "Осеннее утро"
Морковный пирог "Рина"
Салат "Рыжик"
Лук приготовленный
Котлеты куриные
Смузи
Фасоль в томате острая
Овсяная каша с сыром
Печень куриная с луком
Блинчики на молоке
Карась речной приготовленный
Баклажаны с помидорами
Мука жареная на сухой сковороде
Коктейль из семян льна
Икра овощная
Кабачки маринованые
Пирог творожный в мультиварке
Песочное печенье ?
Пикша отварная
Стейк из капусты
Компот
Грудка куриная гриль
Сырники ПП
Литовский холодный борщ
Овсяное печенье ПП
Кекс сырно-творожный
Чизкейк пп 2 вар
Чизкейк пп
Шпикачки
Кекс ПП творожный
Пирог Зебра сырно-творожный ПП
Пирог ПП сырно-творожный
Подлива со свининой
Холодец из говядины мой
Блины на кефире без яиц
Творог ГОСТ обезжиреный
Баклажан жареный
Салат с жареными баклажанами
Кабачок тушоный с овошами
ПП шоколадный Пончо
Фосоль с баклажаноми в томате
Хлеб
Конфеты смузи ананас-манго
Мороженое эскимо
Булочка Ромашка
Сыр творожный Fresh
Котлеты духовые минтай+морской язык и геркулес
Рисовые блинчики без сахара
Новые рецепты
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62