Дневник питания за 12.09.2023

Ведро с крабами. Один краб находясь в ведре выберется из вёдра (кто проверял? не знаю) . Если в ведре много крабов, то один не выберется, тк остальные цепляются за него и тянут обратно.
В жизни часто с этим эффектом встречаюсь. Считаю что мы до конца не понимаем как сильно интегрированы в жизнь других людей и понимаем это когда хотим изменить свою жизнь. А за этим тянуться изменения и в жизни других, а они то этого не хотят.

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Морковь по-корейски	165	185.8	2	13.5	14.9
Салат (латук) (Мытьё, нарезка)	39	6.2	0.6	0.1	0.8
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка)	54	14.6	0.7	0.1	2.9
Кукуруза, консервы	325	188.5	7.2	1.3	36.4
Крабовое мясо из сурими (искуственное), крабовые палочки	300	285	22.9	1.4	43.5
Майонез «Провансаль», 67% жирности	100	629	2.8	67	3.7
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка)	62	16.7	0.8	0.1	3.3
Арахис жареный без масла, с солью	42	246.5	10.2	20.9	5.4
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное	16	52.5	1.2	1.4	8.9
Арбуз (Мытьё, нарезка)	520	140.4	3.6	0.5	30.2
Итого	1623	1765	51	106	149

Прием пищи №13

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яичный белок куриный (Варка)	2	33.6	7.8	0.1	0.7
Итого	70	33	7	0	0
Итого за день	1693	1798	59	106	150

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Любовь Журавлёва 13.09.2023 15:59

Какие глубокие философские мысли и размышления у Вас сегодня , Марина . Есть над чем задуматься , о многом задуматься .
Насчёт крабов не знаю , никогда не наблюдала за их вознёй в ведре . 😊😉

Марина 13.09.2023 18:51

Любовь Журавлёва, да уж, у меня иногда бывает, размышляю

Любовь Журавлёва 14.09.2023 15:27

Марина, у меня тоже такое философское настроение бывает , как начну над смыслом жизни и взаимоотношений между людьми философствовать - уснуть порой не могу .

Александр 14.09.2023 15:30

Исходя из этой общественно опасной доктрины мы живем по волчьим законам: "помоги только себе, главное - ты и близкие, на остальных чхать" и "ищи себе в окружение только удобных и кто тянет вверх". На мой взгляд все же сильные из нас способны карабкаться на вершину и подтягивать остальных, как в альпинизме. Ну, по крайней мере так хочется думать, более возвышенно о людях вокруг.

Марина 14.09.2023 19:44

Александр, как в альпинизме это было б добро во всём мире. По факту хочешь идти вперёд и своей дорой, иди один, остальные подтянуться сами.

Марина 14.09.2023 19:45

Любовь Журавлёва, сон это святое, надо спать.