Капуста тушеная

Калорийность - 54.7 кКал; белки - 2.3 г; жиры - 2.3 г; углеводы - 6.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Капуста белокочанная (Тушение)	511 г
Морковь (Тушение)	47 г
Лук репчатый (Тушение)	35 г
Соль поваренная пищевая	5 г
Бульон куриный	151 г
Подсолнечное масло	2 Чайная ложка ("...
Перец черный, молотый или горошек	1 dash

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 30 мин

Время дополнительного приготовления: 30 мин

Описание

Капуста тушеная с куриным бульоном.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Всё почистить, помыть, нашинковать. В разогретую сковородку налить масло. Выложить капусту, слегка обжарить и долить бульон. Тушить до готовности по вкусу. По желанию добавить лавровый лист

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	54.7 кКал	3.25%
	Белки	2.3 г	3.03%
	Жиры	2.3 г	4.11%
	Углеводы	6.1 г	2.79%
	Пищевые волокна	2.2 г	11%
	Вода	85.2 г	3.75%