Вчера я получила от Вас, друзья мощную поддержку. ...

Вчера я получила от Вас, друзья мощную поддержку. В виде комментариев к моему "возмущению" и буду перечитывать их всякий раз когда появятся такие же эмоции.
Но вот, что я заметила, перечитывая их. Некоторые из Вас советуют не злиться. Я считаю что у всего есть две стороны как минимум, некие "+" и"-".
Злость это одна из базовых эмоций, подавляя еë мы нарушаем эмоциональный баланс. Конструктивная злость помогает бороться, а подавленная эмоция, направляет энергию внутрь себя, разрушая себя. Неудовлетворëнность ведёт к компенсации, и в основном это жирное и сладкое. Они у нас ассоциируются с праздником, а значит с положительными эмоциями. Далее лишний вес и чем сильнее подавляются наши эмоции, тем больше нарушается баланс.
Мой вывод: я за баланс в питании и эмоциях.
Не запрещайте себе злиться, боритесь за себя, защищайте свои границы. Всем ДОБРА. 🌺