Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
29.06.2021 22:25
Дневник тренировок за 29.06.2021
Поборов лень и желание вечерком поспать. Я двинула на тренировку и не пожалела. Организм ленивый и хитрый, ему бы вкусняшек и лежать киношку посматривать.
аэробика интенсивная
1
Итог
Время
55
55
Результаты за день
Энергозатраты: 433 ккал
Время: 55 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фасоль с беконом и перцем
Автор
Светланушка
103.2
4.7
7.5
4.1
8
3
2
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
7
15
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-07-23
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
60
Анна
18-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...
11
67
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
29
48