Марина
27.06.2021 11:33

Увеличив ту самую заветную бытовую активность, а и...

Увеличив ту самую заветную бытовую активность, а именно сев на велосипед. Ежедневно на работу и с работы, 6 км общего пути плюс дефицит по калориям, плюс 2 силовые в зале, дали отвес в 1 кг., за 2 недели.
Цифра на весах радует конечно, но думаю это вода уходит, т.к замеры такие же. Тело подтянулось, меня радует.

 1 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы