Увеличив ту самую заветную бытовую активность, а именно сев на
велосипед. Ежедневно на работу и с работы, 6 км общего пути плюс
дефицит по калориям, плюс 2 силовые в зале, дали отвес в 1 кг., за
2 недели.
Цифра на весах радует конечно, но думаю это вода уходит, т.к замеры
такие же. Тело подтянулось, меня радует.