База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шарлотка
Оладьи кабачковые на сметане
Кабачки в духовке
Курица с грибами в сливках
Ладушки на белках
Омлет с помидором
Сырники на 1желтке
Каша 3и злака со льном
Пирог заливной с капустой на кифире
Рагу овощное
Каша геркулесовпя
Омлет 1х1
Булочки творожные
Салат из крабовых палочек с пекинской капустой, яйцом, огурцом
Оладьи дрожевые
Омлет из 1го яйца на сковороде
Кабачки со сметаной в духрвке
Салат из редиска с яйцом и луком
Котлеты из 3х мяс
Каша из толокна
Сочник с творогом
Бутырброд с икрой
Картошка с грибами
Пшеничная каша с морковью
Панкейки с овсянной мукой
Лаваш на сковородке
Бублики турецкие
Хлеб картофельный
Хлеб молочный
Хлеб нарезной
Оладьи пышные
Оладьи из кабачков с сыром
Хлеб из ц/зерна
Хлеб кукурузный
Хлеб тостовый
Панкейки
Запеканка творожная
Салат витаминный с кукурузой
Пирожки с повидлом клубничным
Пирожки с луком и яйыом
Творожноавокадное суфле
Запеканка из пшена и творогом
Творожно-тыквенное суфле
Кекс с рикоттой
Кекс творожный
Паштет из куриной печени
Селедка под яблочком
Крем сладкий
Молочная девочка
Пирог с сыром
Пшенная каша
Цикорий с молоко
Плюшки Московские
Пшенная каша
Напиток цикорий Щедрый год
Цикорий напиток
Пирог заливной с капустой и яйцом
Пончики творожные
Пирог с бруснтчным вареньем
Сметанник пирог
Колбаса шоколадная
Манная каша
Кабачковая икра
Запеканка творожная с изюмом
Йогурт греческий (чёрная смородина) 3%
Йогурт греческий (клубника)3%
Кабачковый оладьи с адыгейский сыром и морковью
Йогурт персик и липовый цвет 2.7-3.5%
Биойогурт Фейхоа и апельсин 2.7%-3.5% Самокат
Пицца Цыпленок кордон блю 25см Стандарт
Пюре Яблоко и персик
Творог двухслойный "Вишня" 6% Самокат
Торт суфлейный Восторг
Йогурт греческий 4% Самокат
Творог Злаки и вкус ванилин 6% Самокат
Чечевица
Паштет из чичевицы
Мафины сырные с кукурозой
Мафины шоколадные (замен сахара)
Мафины шоколадные (сахар)
Фасоль стручковая с яйцом
Суп пюре с семгой (суповой набор)
Пахлава(с сахарозаменителем)
Салат с зелёной редькой
Рулет из шпината с красной рыбой
Пюре яблочное
Салат из листового салата, тунца, яйцо, огурец
Салат отварная свекла с соленным огурцом и зелёным луком
Суп из печеной фасоли со сладким перцем
Пюре тыквенное
Осетинский пирог
Салат из сельдерея, курицы и яблоко
Салат из дайкона, моркови, огурца
Минтай под маринадом
Ленивые варенник
Запеканка из кабачка
Оладьи из кабачков
Котлеты из куриной грудки с кабачком в томатно-сырном соусе
Венигрет (копия)
Котлеты из куриной грудки и свинины под томатной шубкой
Салат из рыбных консервы и пикинской капуспой
Творожный мафины с маком
Булочки зерновые к завтраку
Кабачковый оладья на сметане
Пирожки из творожного теста с яблоками
Салат пикинская капуста с огурцом и яйцом
Рис с кабачком
Салат с кальмарами, крабовыми палочками, огурцом и яйцо
Щавельные щи
Тушёная капуста с шампиньонами
Салат из зелёного лука с яйцо и огурцом
Суп овощнай с пшеном и тефтельками
Гренки
Грудка индейки в сливках
Салат из авокадо и крабовые палочек
Борщ вегетарианский
Котлеты из свинины
Суп чичевичный овощной
Голень куриная в сливочном соусе с чесноком
Сырники домашние
Омлет в микроводновке
Салат из крабовых палочек с рисом и кукурузой
Салат из шпината с авокадо
Рыбный суп из форели со сливками
Овсяноблин с зеленью и сыром
Щи из капусты с шампиньонов
Салат с тунцом, зелёным горошком и сметаной
Салат из капусты с огурцом и помидорами
Суп из кабачков с оливками
Йогурт на сливках, простокваше с абрикосами
Кэроб
Шоколадные конфеты из кэроб с орехами
Шоколад из кэроб с орехами
Салат из варёной свёклы с капустой
Крем-суп из шампиньонов
Оладьи из кабачка и творога
Рыбные котлеты из минтая
Салат с тунцом и свежей капустой
Хлеб пшенично-ржаной с черносливом, орехами и семенами льна
Йогурт на молоке
Овсяная каша 1порция
Щи из свежей капусты с зелёным горошком
Салат из огурца с редисом и зеленью
Блины тонкие
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
10
57
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0