Елена
27.10.2021 19:53
Дневник тренировок за 27.10.2021
Ходьба - страшная сила. Каждый раз когда смотрю на результат, то
сама над слабой удивляюсь... , сколько у меня дел. И всё бегом и
всё в ходьбе. А как у вас с ходьбой!? 💯👍 
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
11461 |
11461 |
Результаты за день
Энергозатраты: 309 ккал
Количество шагов: 11461 кол
2
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Мармелад на агаре
55.2
0.5
0.3
12.2
7
Печёночной оладьи
155.4
19.1
7.8
0.9
23
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Лучшие рационы
