База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколад горький
Вей протеин
Казеин
Свекла красная.
Протеин изолят.
Риндфляйш
Протеин бар
Тунфиш в собственном соку.
Кайзергемюзе
Перлграупен
Тунфиш в масле
Макароны барилла
Тунфиш.
Протеин йогурт
Мицеллар
Лаксфиле.
Макрель филе.
Протеиновый батончик.
Тостбротхенпротеин
Гольдентост
Тостбретхенрогенбио.
Тостбротхен
Роген сухари
Зеелаксфиле
Блеттертайг
Булочка ржаная
Творог био
Творог 20%жирности
Йогурт
Тортила
Буттер-гемюзе.
Лакс копчёная
Протеин 8о
Лакс филе
Рыбное филе
Пельмени лакманские
Шинкен
Бретхен
Моцарелла
Вильдлакс
Тунец
Йогурт греческий
Рис натуральный
Кребли
Морепродукт
Вестерн
Греческий йогурт.
Итальяна
Мексикана
Паелла
Кус кус.
Греческий йогурт
Lion
Ханута
Широтах.
Тунфишсалат
Фришкезе
Гефлюгель
Хенхенбруст
Арахисовое масло
Творог
Оливковое масло
Крупа гречневая
Линзен
Кернигерфришкезе.
Буттеркекс
Кезе.
Берлаух
Лакс
Весёлые грибочки.
Сало из печи.
Шпикачки с сыром
Салат из морской капусты
Горох и морковь
Суримигарнелен
Рогенброт.
Протеин
Фасоль красная,консервированная.
Салат из печени дорш.
Морская капуста
Рейсваффельн
Творожина
Творжина
Хлебцы рисовые.
Интересные блоги
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Светланушка
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...
7
53
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
2
1
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%