Блог
Войти
Олег
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олег
10.07.2021 19:45
Ну что,сегодня ровно месяц как я тут. За три недел...
Ну что,сегодня ровно месяц как я тут. За три недели минус 12 кг.Легкие жиры ушли, теперь самое тяжёлое. За последнюю неделю минус 1 кг.
6
12
Апполосская пушишка
10.07.2021 20:02
12 кг за три недели довольно экстремально, с какого веса начинали?
Светланушка
10.07.2021 21:30
Привет! Вот так впечатлили! А не слишком большой темп?
Лена
10.07.2021 21:41
за три недели 12 кг -- это если быть 10 дней на голодании ..тогда может быть...или как вы так похудели быстро
Oksana
11.07.2021 00:46
👍👍👍
Влад
11.07.2021 00:48
Я тут уже три года 12 кг за три недели сбрасываю
Олег
11.07.2021 06:35
Лена
, ну не знаю,как-то так.Я заметил, первые кг уходят быстро,теперь будет сложнее,примерно кг в неделю.
Олег
11.07.2021 06:36
Мира
, начинал со 110.
Олег
11.07.2021 06:36
Светланка
, для меня даже слишком долго.
Олег
11.07.2021 06:41
Я написал как есть,зачем мне врать.
Ольга63
11.07.2021 06:49
Я за месяц 6 кг сбросила- это самое большое, правда и вес был больше 100кг. вы, молодей, если только такой большой сброс не во вред.Главное потом не сорваться.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11.07.2021 08:02
Тайкус Финдли
, и сколько циклов по 12 кг осилили?
undefined (ИМТ 32.2)
11.07.2021 08:24
Ну за 3 недели -12 кг, это очень быстро, понятно , что вода уходила, но её столько много....
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7