Блог
Войти
Олег
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олег
10.07.2021 19:45
Ну что,сегодня ровно месяц как я тут. За три недел...
Ну что,сегодня ровно месяц как я тут. За три недели минус 12 кг.Легкие жиры ушли, теперь самое тяжёлое. За последнюю неделю минус 1 кг.
6
12
Апполосская пушишка
10.07.2021 20:02
12 кг за три недели довольно экстремально, с какого веса начинали?
Светланушка
10.07.2021 21:30
Привет! Вот так впечатлили! А не слишком большой темп?
Лена
10.07.2021 21:41
за три недели 12 кг -- это если быть 10 дней на голодании ..тогда может быть...или как вы так похудели быстро
Oksana
11.07.2021 00:46
👍👍👍
Влад
11.07.2021 00:48
Я тут уже три года 12 кг за три недели сбрасываю
Олег
11.07.2021 06:35
Лена
, ну не знаю,как-то так.Я заметил, первые кг уходят быстро,теперь будет сложнее,примерно кг в неделю.
Олег
11.07.2021 06:36
Мира
, начинал со 110.
Олег
11.07.2021 06:36
Светланка
, для меня даже слишком долго.
Олег
11.07.2021 06:41
Я написал как есть,зачем мне врать.
Ольга63
11.07.2021 06:49
Я за месяц 6 кг сбросила- это самое большое, правда и вес был больше 100кг. вы, молодей, если только такой большой сброс не во вред.Главное потом не сорваться.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11.07.2021 08:02
Тайкус Финдли
, и сколько циклов по 12 кг осилили?
undefined (ИМТ 32.2)
11.07.2021 08:24
Ну за 3 недели -12 кг, это очень быстро, понятно , что вода уходила, но её столько много....
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
0
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
469
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48
Yanito
15-09-2025
Дневник питания за 15.09.2025
Сегодня что, день пикаперов?:oops::think: Побежала...
6
45