Утро началось позитивно - минус 1,5 кг за 10 дней!...

Утро началось позитивно - минус 1,5 кг за 10 дней!!! Значит, коридор калорийности в 1800-2000 калорий на грудном вскармливании для меня подходит. Дефицит создают также ежедневные прогулки по 4-6 км с коляской по снегу. Муж пытается помочь, но я упорно толкаю ее сама)))) Правда, вчера я чувствовала себя жутко усталой к вечеру, еле ноги волокла.
Сыпь у ребенка практически проходит, буду вводить в свой рацион овощи. Думаю, спаржевую фасоль. Она ведь к бобовым не относится и вздутия у детки от нее не должно быть????
За последний месяц по объемам -2см в талии, -3 см по животу, - 2 см по бедрам.
Я довольна. Когда есть результаты, для меня это главный стимул продолжать дальше. Следующая цель - минус 1 кг до конца января

Маша Иванова 16.01.2019 10:28

спаржевая фасоль относится к бобовым, она как зеленый горошек

Виктория 16.01.2019 11:03

Маша Иванова, вот беда с этими овощами((

Светусенька 16.01.2019 11:03

лучше вводите брокколи и цветную капусту - это то, с чего деткам прикорм начинают, ну и фрукты

Виктория 16.01.2019 11:06

Светусенька, пробовала брокколи и цветную капусту. Как-то она вечером себя беспокойно вела после них, надо попробовать еще раз. А по фруктам я ем банан и зеленые яблоки. А сейчас больше ничего и нет, только цитрусовые, но их, мне кажется, рано. На хурму тоже реакция была

Светусенька 16.01.2019 11:11

Виктория, у меня дочь апельсины ела и чай с лимоном пила, кстати, у нас внучке с рождения ставили диатез, месяца два мы мучались, дочь ела только вареную картошку и рис, ничего не помогало, пока не нашли хорошего платного педиатра, сдали анализы, оказалось дисбактериоз, нарушена микрофлора у ребенка, поили бактериями и все прошло и уже месяцев с трех дочь ела все, что хотела, больше ни разу не обсыпало, кормила грудью до 2-х лет

Виктория 16.01.2019 11:15

Светусенька, дочке еще 2 месяца. А на мандарины ее обсыпало на новогодние праздники, не удержалась я. Мандарины я просто обожаю))) Потом можно попробовать будет, но пока я буду пробовать что-то менее аллергенное. Я вырабатываю силу воли, чищу старшим детям мандарины и глотаю слюну))))

Светусенька 16.01.2019 11:17

Виктория, попробуйте обследовать ребенка на дисбактериоз, чем черт не шутит, тогда и коликов практически не будет и ребенок будет спокоен

Виктория 16.01.2019 12:02

Светусенька,с нашими врачами все это очень сложно. Вчера были на приеме, не добрала она до нормы по весу 100 грамм. Я педиатру рассказала про все, что меня волнует, она сразу назначила бифидумбактерин. Без анализов. Бывает уже сил нет воевать с этой бесплатной медициной. Узких специалистов мы проходим только платно, у них хоть осмотр не 2 минуты с одеванием-раздеванием. Понаблюдаю дальше. Если что-то будет беспокоить, будем сдавать анализы

Светусенька 16.01.2019 12:08

Виктория, ну вот принимайте бактерии, может проблемы и решатся, мы поэтому к платному ходим