Виктория
16.01.2019 10:10

Утро началось позитивно - минус 1,5 кг за 10 дней!...

Утро началось позитивно - минус 1,5 кг за 10 дней!!! Значит, коридор калорийности в 1800-2000 калорий на грудном вскармливании для меня подходит. Дефицит создают также ежедневные прогулки по 4-6 км с коляской по снегу. Муж пытается помочь, но я упорно толкаю ее сама)))) Правда, вчера я чувствовала себя жутко усталой к вечеру, еле ноги волокла.
Сыпь у ребенка практически проходит, буду вводить в свой рацион овощи. Думаю, спаржевую фасоль. Она ведь к бобовым не относится и вздутия у детки от нее не должно быть????
За последний месяц по объемам -2см в талии, -3 см по животу, - 2 см по бедрам.
Я довольна. Когда есть результаты, для меня это главный стимул продолжать дальше. Следующая цель - минус 1 кг до конца января

 4 
 16
Маша Иванова 16.01.2019 10:28
спаржевая фасоль относится к бобовым, она как зеленый горошек
Виктория 16.01.2019 11:03
Маша Иванова, вот беда с этими овощами((
Светусенька 16.01.2019 11:03
лучше вводите брокколи и цветную капусту - это то, с чего деткам прикорм начинают, ну и фрукты
Виктория 16.01.2019 11:06
Светусенька, пробовала брокколи и цветную капусту. Как-то она вечером себя беспокойно вела после них, надо попробовать еще раз. А по фруктам я ем банан и зеленые яблоки. А сейчас больше ничего и нет, только цитрусовые, но их, мне кажется, рано. На хурму тоже реакция была
Светусенька 16.01.2019 11:11
Виктория, у меня дочь апельсины ела и чай с лимоном пила, кстати, у нас внучке с рождения ставили диатез, месяца два мы мучались, дочь ела только вареную картошку и рис, ничего не помогало, пока не нашли хорошего платного педиатра, сдали анализы, оказалось дисбактериоз, нарушена микрофлора у ребенка, поили бактериями и все прошло и уже месяцев с трех дочь ела все, что хотела, больше ни разу не обсыпало, кормила грудью до 2-х лет
Виктория 16.01.2019 11:15
Светусенька, дочке еще 2 месяца. А на мандарины ее обсыпало на новогодние праздники, не удержалась я. Мандарины я просто обожаю))) Потом можно попробовать будет, но пока я буду пробовать что-то менее аллергенное. Я вырабатываю силу воли, чищу старшим детям мандарины и глотаю слюну))))
Светусенька 16.01.2019 11:17
Виктория, попробуйте обследовать ребенка на дисбактериоз, чем черт не шутит, тогда и коликов практически не будет и ребенок будет спокоен
Виктория 16.01.2019 12:02
Светусенька,с нашими врачами все это очень сложно. Вчера были на приеме, не добрала она до нормы по весу 100 грамм. Я педиатру рассказала про все, что меня волнует, она сразу назначила бифидумбактерин. Без анализов. Бывает уже сил нет воевать с этой бесплатной медициной. Узких специалистов мы проходим только платно, у них хоть осмотр не 2 минуты с одеванием-раздеванием. Понаблюдаю дальше. Если что-то будет беспокоить, будем сдавать анализы
Светусенька 16.01.2019 12:08
Виктория, ну вот принимайте бактерии, может проблемы и  решатся, мы поэтому к платному ходим
16.01.2019 12:16
Не многовато ли 1.5 кг за 10 дней? Я бы лично сделала вывод, что калорийность маловата.
Виктория 16.01.2019 13:23
Lanana, а может вода? Сладкого меньше стала есть, вода меньше задерживается
16.01.2019 13:27
Виктория, а это первые 10 дней? Тогда вообще выводы рано делать. Может и вода.
Виктория 16.01.2019 16:24
Lanana, да, первые
Виктория 16.01.2019 16:26
Я очень медленно худею всегда, организм очень нехотя расстается с любимыми жирочками))
16.01.2019 18:36
Виктория, самое главное процесс пошел, отрегулируете калорийность, думаю.
Виктория 17.01.2019 15:40
Lanana, да, для меня это важно. Есть результат - есть стимул
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы