Майя

19.06.2025 12:44

Дневник питания за 19.06.2025

Про Ежовик: пью 2 недели утром перед завтраком. В капсуле 700мг. Начала с 1 капсулы, затем 2, затем 3 . На 3х заметила что меня днем развозит, концентрация внимания падает и настроение такое как в сказке ,, Марья искусница» : что воля, что неволя - все равно… Перешла на 2. Ну и что?! Ну вообщем то ничего.. Что то он меня разочаровал… Очень интересны другие мнения! Кто принимает - напишите! Позавтракала в 12.00- оптимальное время для завтрака для меня. Если рано просыпаюсь, то до 12 только вода, иногда с лимоном

Вода

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сосиски, молочные	59	154	6.5	14.1	0.2
Гречневая каша	150	142.8	5.9	1.5	26.6
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	5	37.4	0	4.1	0
Хлебцы	3	10.5	0.3	0	2.2
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	100	54	2.9	2.5	4.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	150	1.5	0.2	0	0
Итого	467	400	15	22	33
Итого за день	767	400	15	22	33

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алин@ 19.06.2025 14:06

Я не принимю, кто производитель?🤔 возможно качество не то.Очень важен состав, производитель, по этой причине доверяю фирме ,,допелгерц,, германия, и т.д. , а бадов много не кто не отвечает за качестао и нет контроля🤔🌹🌹🌹

Марина ИМТ=24,1 19.06.2025 14:45

Я вообще ничего не заметила, когда пила 1,5 грамма утром

Ирина 19.06.2025 14:51

Положительные результаты от ежовика и подобных чудо - бадов ощущают на себе только продавцы ежовика. Точнее не на себе, а на своих кошельках Хихикаю

Ольга 19.06.2025 14:52

Ирина, в точку 😂

Евгений 19.06.2025 15:07

Принимаю такой по 2 капсулы утром. Сон стал лучше, но тут у меня еще понижалки давления и антидепры... про внимание не могу сказать - колеблется то нормально то холодильник открою и не помню зачем к нему подошел))) Поднимать дозировку не хочу хотя знакомый рекомендует 4 капсулы. )) Ему зашел
Вообще у меня всегда со всеми стимуляторами и прочим отношения одинаковые - я их начинаю чувствовать когда отменяю))) что с ними было лучше))

zhanna zh. 19.06.2025 15:14

Ирина,

Майя 19.06.2025 23:00

Евгений, 🙂

Майя 19.06.2025 23:02

Алин@, у меня вот такой

Галина 19.06.2025 23:28

Пью ежовик в капсулах 700мг, 4-5шт утром, около месяца уже. Эффекта не вижу. Вот такой у меня.
До этого был курс по назначениб врача мексидол и Мильгамма в уколах, цитафлавин (таблетки). Потом спустя 2 недели я пропила HTP-5 триптофан, L-тианин и GABA.
Вот от них эффект был. И сон, и нервная система, и мозг стал лучше работать.

Майя 19.06.2025 23:33

Галина, и у меня такой же. А терапия вам была назначена отличная!👍

Helen Николаевна 20.06.2025 15:03

Галина написал:
До этого был курс по назначениб врача мексидол и Мильгамма в уколах, цитафлавин (таблетки). Потом спустя 2 недели я пропила HTP-5 триптофан, L-тианин и GABA.

как ни крути, всяко эффективнее ежовика)))

Майя 20.06.2025 15:49

Helen Николаевна, нашли с чем сравнивать🙄 мильгамма очень эффективен! На себе опробировала.Тоже хочу взять Htp

Майя 20.06.2025 16:00

Короче друзья товарищи! Убираю ежовик! Не вижу от него ничего путного. Никогда бады не брала, что это со мной случилось в этот раз?! Никак коллективное бессознательное повлияло!… Яркий пример теории Карла Юнга в моем лице 🙈

anton 20.06.2025 16:26

Мой дедушка ходил к врачу, и после поликлиники всегда рассказывал что бабушки в очереди постоянно хвастается тем, какие лекарства они принимают,И насколько они сильнодействующие

GrapTil 20.06.2025 16:54

Майя, и это правильно! С улыбкой

Ладно, если просто деньги на ветер и без последствий.
Хотя, я баночку пропила, память улучшала, пользы не было да и вреда тоже.

Катя Файн 20.06.2025 16:59

anton, а мой дедушка возмущался, что там какие-то грибовидные старухи.

Ilana 20.06.2025 17:04

На 3х заметила что меня днем развозит, концентрация внимания падает и настроение такое как в сказке ,,

так это у Вас реакция на то, как клетки мозга растут.. Широкая улыбка

.. на самом деле , что-то происходит, раз есть реакция...депрессия проходит и в сказку перемещаетесь... есть реакция - значит есть эффект, может не такой как Вы ожидали.. но есть

Алин@ 20.06.2025 17:55

Майя, если вам не хорошо, лучше не пить, я так делаю, организм подсказывает. ❤️🌈🌹

Майя 20.06.2025 18:21

anton, где ж среднестатистической бабушке пообщаться, если не в очереди в поликлинике..

Майя 20.06.2025 18:23

Алин@, да мне не то что нехорошо, мне - никак. Вообще бады- это такое дело, строго индивидуальное

Алин@ 20.06.2025 20:39

Майя, согласна🌹