Майя
05.06.2025 12:00

Дневник питания за 05.06.2025

Из жары прилетела в свежий, прохладный Спб! Живу на 2 страны уже давно. Хочу с большим уважением написать о аэропорте Ашхабада. Красивый, очень чистый! А какие удобные кресла! На них можно запросто поспать если рейс задерживается. Самолеты все новые боинги, пилоты высокопрофессиональны, летишь - ни разу даже не тряхнет. В самолетах очень хорошо кормят. Если будет возможность использовать в перелетах самолеты Туркменистана- рекомендую от всей души!

Вода

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лайм
5
1.5 0 0 0.4
Вода
300
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Семга соленая
61
123.2 13.7 7.6 0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
10
74.8 0.1 8.3 0.1
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве
32
84.8 4.5 6.9 1.2
Перец сладкий красный
31
8.4 0.4 0 1.6
Помидор (томат), парниковый
64
9 0.4 0 2.4
Морковь
35
12.3 0.5 0 2.4
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб)
48
114.2 3.8 0.5 23.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 8 
 6
Елена 05.06.2025 12:09
Отличие заметное
Елена Э. 05.06.2025 12:14
ничего себе, роскошный какой! а кресла просто шик.
Майя 05.06.2025 13:10
Елена Э., таких кресел я не видела ни в одном аэропорте
GrapTil 05.06.2025 14:03
Майя, в Ереване почти такие же. Но там их очень мало, поэтому они всегда заняты. Аэропорт Еревана не справляется с таким наплывом пассажиров с февраля 2022 года.
Евгений 19.06.2025 15:24
С Туркменистаном теплые воспоминания)) в 1992 году по Каракумам 200 с лишним КМ автономно проходили)) еда вода с собой)) 
Туда маршрут был Петропавловск Свердловск поезд Свердловск Баку самолет Баку Красноводск паром через Каспий)) Обратно Красноводск Целиноград 5 суток (в последствии Акмолинск потом Нурсултан (не надолго) нынешняя Астана) паровоз через всю среднюю Азию)) такое ощущение что через восточную сказку ехали Бухара Самарканд Хорезм Ташкент это то что на вскидку помню)) единственно омрачало что вышли мы с маршрута 1апреля 92 года когда правительство провело первую девальвацию рубля и цены взлетели в 2-10 раз а денег у нас было на 1 раз))) Благо бродяги мы были экономные тушеночку в походе за счет низкого аппетита и пары подгонов в аулах гостеприимных туркменов съекономили)) Ходили в вагон ресторан со своими котлами - варить туристский гуляш))
Майя 19.06.2025 22:58
Прекрасные воспоминания!.. А я хочу как нибудь в Узбекистан съездить. Не была там ни разу
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты