Майя
18.02.2022 22:25

Дневник питания за 18.02.2022

Сегодня посмотрела по ютубу Сатья. Вот персонаж!.. В общем то что говорит- правда

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Паштет из говяжьей печени
72
153.9 8.6 11.2 4.7
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве
34
90.1 4.8 7.3 1.3
Морковь
36
12.6 0.5 0 2.5
Перец сладкий красный
33
8.9 0.4 0 1.7
Огурец парниковый
22
2.4 0.2 0 0.4
Петрушка свежая
12
5.9 0.4 0 0.9
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта)
24
55.7 1.3 0.3 11.9
Подсолнечник, семечки
10
60.1 2.1 5.3 1.1
Кофе растворимый, сухой
2
2.4 0.3 0.1 0.1
Аквадетрим
4
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1700
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)
47
383.5 0.7 42.3 0
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
20
47 1.5 0.2 9.8
Кофе растворимый, сухой
4
4.7 0.6 0.1 0.3
Сахар рафинад
5
20 0 0 5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриный окорочок (Жарка)
116
151.5 21 7.4 0.1
Маш (бобы мунг), вареные, с доб. соли
120
126 8.4 0.5 13.9
Фасолевый отвар из-под тушеной фасоли кидни
110
51.7 2 3.5 3
картофель жареный
63
91.2 1.8 3.1 14
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
12
28.2 0.9 0.1 5.9

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330
49
89.7 9.1 1.8 8.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
400
4 0 0 1.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 37
Мария Лионова 18.02.2022 23:45
Да. Тоже иногда смотрю его выступления, когда попадаются в инстаграм. Всегда весело, живо и очень актуально.
Елена 19.02.2022 08:00
Боже... а я на него смотрю - ну дебил-дебилом... и куча баб с открытым ртом внимают...
Наталья 19.02.2022 08:14
Елена, 😹😹😹🥦надо посмотреть
Наталья 19.02.2022 08:26
Елена, включила, видела этого мужика, юморной. Не долго смотрела, но пока все правильно говорит.
Елена 19.02.2022 08:42
Наталья, так я и не говорю, что не правильно) меня просто раздражает его небрежная манера одеваться, эта поза "вразвалочку" и полуоткрытый рот, манера отвечать на вопросы - вначале, пардон, подЪ...ть, а потом че-то сказать... И даже имя это дебильное тоже раздражает) 
Понимаете... есть разница, когда человек себя ведет непринужденно - одет в удобную для него одежду, сидит в удобной для него позе, общается с аудиторией с интересом, и второй вариант - когда он ведет себя вольяжно, всем своим видом показывая как ему скучно с этой аудиторией, и хорошо, что он не напрягался лишний раз и не погладил футболку)))

И, что он говорит?.. Что уважать себя надо?.. да, согласна! но для понимания этого нужно разве экспертное мнение какого-то Сатьи?.. Так-то я сомневаюсь, что надо, но раз уж сам Сатья говорит, что надо... то буду, конечно! всенепременно) Что там еще? самое любимое у женщин - прежде чем сделать мужскую работу в доме, посмотри, есть ли у тебя член?..)) ну... тут как говорится, у каждой женщины свой выбор - или потратить 5 минут, встать на табурет и поменять лампочку, или ждать пока муж с работы придет... а если такового не имеется - то потратить 2 часа на поиски мужчины, который из-за такой глупости попрется куда-то))
Ирина 19.02.2022 08:59
Что уважать себя надо?.. да, согласна! но для понимания этого нужно разве экспертное мнение какого-то Сатьи?..


Елена, я посмотрела какие вопросы ему задают в разных городах, и везде практически одно и тоже, женщины об уважении себя похоже и не слышали.
Так что кому то это нужно, и таких не мало, похоже. Не факт, конечно, что до них это сразу доходит...
Елена 19.02.2022 09:05
Ирина, и не дойдет  потому что ответ на вопрос тоже в уничижительной манере  это раз... а два - что предлагается?.. новый виток зависимости  от того вкрутит ли мужчина лампочку, принесет ли деньги...
Но для Сатьи это, наверно, хорошо - из этой кастрюли можно черпать вечно))
Майя 19.02.2022 12:25
Елена, он, лабковский- сейчас у наших баб на волне. Как то подумала: а вот поехал бы лабковский в Турцию и представила ошарашенные глаза тамошних Баб 😂. Они бы оскорбились и поджав губы демонстративно покинули бы зал
Елена 19.02.2022 12:40
Майя, Лабковский тоже экземпляр)) но у него все просто - вы себя не любите, вы себя не принимаете, у вас высокий уровень тревожности) и в отличии от Сатьи он общается с аудиторией очень живо) а чего в Турции бы оскорбились дамы?
Наталья 19.02.2022 16:40
Елена, Лабковский неадекватный, он разбивает семьи и натравливает детей против родителей. Смотрела не так давно передачу с ним и в ужас пришла, какой-то моральный терроризм. Кстати читала в прессе, что его мать била, там что с психикой неизвестно. Однако у многих востребован ныне, люди с неустойчивой психикой думают, что он их освобождает, а на самом деле манипулятор и деньги на них зарабатывает.
Наталья 19.02.2022 16:51
Елена,» Сатья (санскр. सत्य) — правдивость. Понятие индийской философии, один из принципов ямы.
Сатья означает внутреннюю правдивость, честность во всем: (в мыслях, словах, поступках), непременное исполнение своих обещаний и обязанностей»
Это псевдоним по всей видимости, не кисло замахнулся.🦞
люблю Сатью...реально мне помог с работой над собой
Майя 19.02.2022 21:40
Елена, турчанки и наши все женщины с постсоветского пространства очень разные! Даже наши женщины мусульманки отличаются очень сильно от турчанок. В двух словах не объяснишь. там пожить надо хотя бы год чтобы понять, причём тесно общаясь с семьями
Майя 19.02.2022 21:41
Наталья, еврей☝️😂
Алексей 19.02.2022 21:43
Наталья 19.02.2022 21:47
Майя, у них вроде крепки семейные ценности
Майя 19.02.2022 21:50
Наталья, да. И очень трезвый взгляд на жизнь. И в большинстве очень бережное отношение к своему здоровью
Елена 19.02.2022 21:54
Майя, а! вот где собака порылась, а я ж сразу и не сообразила)))
Наталья 19.02.2022 21:54
Майя, и откуда что берётся в таком случае?
Елена 19.02.2022 21:58
Наталья, ну да, псевдоним. Он же какой-то местный товарищ - то ли из Херсона, то ли где... проникся индийской философией, проторчал там какое-то количество времени... ну и толкает теперь истину в массы
Наталья 19.02.2022 21:58
Мария Лионова, юморист
Майя 19.02.2022 21:58
Наталья, что берётся?
Майя 19.02.2022 22:00
Елена, книги пишет! Деньги зарабатывает! Семью обеспечивает!
Елена 19.02.2022 22:02
Наталья, ну, я у него ничего неадекватного не слышала... другой вопрос, что не всегда, конечно, советы его уместны... точнее так - он в принципе говорит, что невроз и депрессию надо лечить у психиатра. Но когда он дает свои советы он ведь не знает, невротик перед ним или нет...) ну и то, что здоровый человек критически оценит, невротик оценит через призму своего невроза)) и перестанет общаться с мамой, которая не все делает так, как ему бы того хотелось... )
Елена 19.02.2022 22:04
Майя, ну я ж говорю - выбрал нишу. которая бездонна
Наталья 19.02.2022 22:32
Елена, да нет, он не пытается, чтобы близкие люди нашли компромисс и наладили общение, он раздувает конфликт и сообщает, что надо уходить если тебе хочется и ни на что внимание не обращать. Как то такие постановки вопроса далеки от задач психолога на мой взгляд. Смотрела передачу, где полный зал очень молодой аудитории, одна девушка его спрашивает, а как же мама? Ответил что то типо родители смертны и нечего переживать.
Елена 19.02.2022 22:35
Наталья, ну) наверно, тоже уже шарики за ролики заехали) я смотрю у медийных психологов это случается) У нас тут есть Наталья Холоденко, ну вот нормальная чувиха же была - адекватная, тоже в разных передачах принимала участие... Недавно зашла на ее канал...  ну слов просто нет) хорошо хоть Курпатов пока не испортился)
Наталья 19.02.2022 22:39
Майя, рассказы о том, что надо делать что хочется и это главное
Наталья 19.02.2022 22:45
Елена, Курпатов? В жж куча статей про скандал с его любовником, который его обобрал.😸Пишут что Курпатов вляпался в историю и сам лопух его развели и это не вяжется с амплуа психолога, который вроде как должен людей учить.
Елена 19.02.2022 22:50
Наталья, чему учить?) психолог ничему не должен людей учить. Задача психолога помочь человеку самому в себе разобраться. Ну он и не психолог в общем... скорее популяризатор науки о том, как работает мозг.
А вляпаться в историю вполне себе легко) Стоит только нанять человека, который хорошо разбирается в том, в чем ты разбираешься плохо и, у которого при этом отсутствует совесть
Наталья 19.02.2022 22:54
Елена, ну как не учит? У него куча книг где он учит что и как работает в отношениях.
Елена 19.02.2022 22:59
Наталья, видимо, я смотрю только то, что интересно) не видела/не слышала/не читала ничего про отношения... не слушала пару лекций об инстинкте... но пока все что он говорит у меня не вызывает протеста. Впрочем, как и то, что я слышала у Лабковского) Но я из тех людей, которые не станут делать "так", потому что так "говорил Заратустра"
Наталья 19.02.2022 23:05
Елена, да говорить они могут что хотят, но когда вижу сапожника без сапог или какого-то мужика пропогандирующего делать все что вздумается и не обращать внимание на других, то удивляюсь когда пресса кричит «суперпсихолог» и многие слушают и ведутся на манипуляции.
Майя 20.02.2022 09:21
Наталья, ну……. Есть косые окулисты и шизоидные психиатры. Это не говорит о том что они ничего не знают в своей сфере. А психологи сплошь невротики. Психологически здоровый человек не придёт в эту профессию. Или придёт- уйдёт. Или не будет знаменитым
Майя 20.02.2022 09:22
Елена, полностью согласна👍
Мария Лионова 25.02.2022 12:17
Елена, Согласна. А нездоровых людей сейчас как-то много.
Мария Лионова 25.02.2022 12:18
Елена, А, что с ней стало? Я смотрела её выступления в танцевальном шоу-конкурсе. С психологической стороны не знаю вообще. Помню, читала ещё про её беременность.  Может рождение ребёнка повлияло.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги