База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из печени трески
Лепешки на кефире
Ватрушки из творога
Томатный суп азиатский
Овощное рагу (мое)
Кабачок фаршированный рисом и индейкой (мое)
Салат с кальмаром (мой)
Котлеты из кальмаров (мои)
Суп из морепродуктов с имбирем
Меренговый рулет
Хумус - нут
Щи из квашеной капусты - мои
Брокколи. Суп пюре
Винегрет (мой)
Плов с курицей (мой)
Компот из ягод
Суп гороховый
Холодец
Лобио из красной фасоли
Блины
Грибной суп с бататом и лапшой
Суп тыквенный (овощной)
Лобио из фасоли
Борщ красный (мой)
Суп-пюре из цветной капусты
Чиа-джем из морской капусты и клюквы
Салат с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками
Вьетнамский куриный суп с рисом и морской капустой
Креветки с лапшой из кабачка, брокколи и морской капустой
Суп-пюре из морской капусты с грибами и тыквой
Суп с морской капустой и крабовыми палочками
Теплый салат с ветчиной, макаронами, сыром, маринованным огурцом и морской капустой
Салат со свёклой, капустой и шпротами
Закуска с килькой в томатном соусе и морской капустой
Котлеты из кальмаров
Кальмары, фаршированные крабовыми палочками и морской капустой
Гречневый суп с морской капустой и консервированным горошком
Пирожки из картофельного дрожжевого теста
Постная "уха" из морской капусты
Оладьи из морской капусты
Яйцо пашот
Салат из баклажанов
Свекольник
Смузи жимолость огурец
Суп с куриными фрикадельками
Смузи манго ананас
Салат из свежих овощей
Бульон куриный
Салат с тунцом
Салат из моркови
Щавельный суп
Булочки картофельные Coco de patata
Крем-суп из грибов
Суп-пюре ассорти капустное
Амарантовый шрот
Лепешки ржаные из цельнозерновой муки на дрожжах
Суп с белыми грибами
Салат с кальмаром и болгарским перцем
Суп со шпинатом
Соус для салата
Суп пюре из овощей
Овощное рагу по-канарски
Рисовая лапша с курицей и овощами
Паста из коркумы
"Золотое" молоко
База ягодного смузи
Суп с крапивой и шпинатом
Масло ГХИ
Крапива
Молоко (Fitness Time) 1% Милком
Зеленый смузи
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3