База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из печени трески
Лепешки на кефире
Ватрушки из творога
Томатный суп азиатский
Овощное рагу (мое)
Кабачок фаршированный рисом и индейкой (мое)
Салат с кальмаром (мой)
Котлеты из кальмаров (мои)
Суп из морепродуктов с имбирем
Меренговый рулет
Хумус - нут
Щи из квашеной капусты - мои
Брокколи. Суп пюре
Винегрет (мой)
Плов с курицей (мой)
Компот из ягод
Суп гороховый
Холодец
Лобио из красной фасоли
Блины
Грибной суп с бататом и лапшой
Суп тыквенный (овощной)
Лобио из фасоли
Борщ красный (мой)
Суп-пюре из цветной капусты
Чиа-джем из морской капусты и клюквы
Салат с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками
Вьетнамский куриный суп с рисом и морской капустой
Креветки с лапшой из кабачка, брокколи и морской капустой
Суп-пюре из морской капусты с грибами и тыквой
Суп с морской капустой и крабовыми палочками
Теплый салат с ветчиной, макаронами, сыром, маринованным огурцом и морской капустой
Салат со свёклой, капустой и шпротами
Закуска с килькой в томатном соусе и морской капустой
Котлеты из кальмаров
Кальмары, фаршированные крабовыми палочками и морской капустой
Гречневый суп с морской капустой и консервированным горошком
Пирожки из картофельного дрожжевого теста
Постная "уха" из морской капусты
Оладьи из морской капусты
Яйцо пашот
Салат из баклажанов
Свекольник
Смузи жимолость огурец
Суп с куриными фрикадельками
Смузи манго ананас
Салат из свежих овощей
Бульон куриный
Салат с тунцом
Салат из моркови
Щавельный суп
Булочки картофельные Coco de patata
Крем-суп из грибов
Суп-пюре ассорти капустное
Амарантовый шрот
Лепешки ржаные из цельнозерновой муки на дрожжах
Суп с белыми грибами
Салат с кальмаром и болгарским перцем
Суп со шпинатом
Соус для салата
Суп пюре из овощей
Овощное рагу по-канарски
Рисовая лапша с курицей и овощами
Паста из коркумы
"Золотое" молоко
База ягодного смузи
Суп с крапивой и шпинатом
Масло ГХИ
Крапива
Молоко (Fitness Time) 1% Милком
Зеленый смузи
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
0
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
67
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Светлана
10-06-2025
Дневник питания за 10.06.2025
Перехожу на беговой отпуск: `бег по своему маршрут...
14
49
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
42
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%