База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из печени трески
Лепешки на кефире
Ватрушки из творога
Томатный суп азиатский
Овощное рагу (мое)
Кабачок фаршированный рисом и индейкой (мое)
Салат с кальмаром (мой)
Котлеты из кальмаров (мои)
Суп из морепродуктов с имбирем
Меренговый рулет
Хумус - нут
Щи из квашеной капусты - мои
Брокколи. Суп пюре
Винегрет (мой)
Плов с курицей (мой)
Компот из ягод
Суп гороховый
Холодец
Лобио из красной фасоли
Блины
Грибной суп с бататом и лапшой
Суп тыквенный (овощной)
Лобио из фасоли
Борщ красный (мой)
Суп-пюре из цветной капусты
Чиа-джем из морской капусты и клюквы
Салат с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками
Вьетнамский куриный суп с рисом и морской капустой
Креветки с лапшой из кабачка, брокколи и морской капустой
Суп-пюре из морской капусты с грибами и тыквой
Суп с морской капустой и крабовыми палочками
Теплый салат с ветчиной, макаронами, сыром, маринованным огурцом и морской капустой
Салат со свёклой, капустой и шпротами
Закуска с килькой в томатном соусе и морской капустой
Котлеты из кальмаров
Кальмары, фаршированные крабовыми палочками и морской капустой
Гречневый суп с морской капустой и консервированным горошком
Пирожки из картофельного дрожжевого теста
Постная "уха" из морской капусты
Оладьи из морской капусты
Яйцо пашот
Салат из баклажанов
Свекольник
Смузи жимолость огурец
Суп с куриными фрикадельками
Смузи манго ананас
Салат из свежих овощей
Бульон куриный
Салат с тунцом
Салат из моркови
Щавельный суп
Булочки картофельные Coco de patata
Крем-суп из грибов
Суп-пюре ассорти капустное
Амарантовый шрот
Лепешки ржаные из цельнозерновой муки на дрожжах
Суп с белыми грибами
Салат с кальмаром и болгарским перцем
Суп со шпинатом
Соус для салата
Суп пюре из овощей
Овощное рагу по-канарски
Рисовая лапша с курицей и овощами
Паста из коркумы
"Золотое" молоко
База ягодного смузи
Суп с крапивой и шпинатом
Масло ГХИ
Крапива
Молоко (Fitness Time) 1% Милком
Зеленый смузи
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Юджин (кето+ИГ)
17-09-2025
Кошечки + еда = видео
В инете очень популярна тема кошечек. Один знаком...
3
45
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
1
Шарлотка фруктово-ягодная
Автор
Olga
102.6
5.6
3.7
11.4
0
5
0
Фрикадельки куриные в сметане
Автор
Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
4
0