База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из печени трески
Лепешки на кефире
Ватрушки из творога
Томатный суп азиатский
Овощное рагу (мое)
Кабачок фаршированный рисом и индейкой (мое)
Салат с кальмаром (мой)
Котлеты из кальмаров (мои)
Суп из морепродуктов с имбирем
Меренговый рулет
Хумус - нут
Щи из квашеной капусты - мои
Брокколи. Суп пюре
Винегрет (мой)
Плов с курицей (мой)
Компот из ягод
Суп гороховый
Холодец
Лобио из красной фасоли
Блины
Грибной суп с бататом и лапшой
Суп тыквенный (овощной)
Лобио из фасоли
Борщ красный (мой)
Суп-пюре из цветной капусты
Чиа-джем из морской капусты и клюквы
Салат с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками
Вьетнамский куриный суп с рисом и морской капустой
Креветки с лапшой из кабачка, брокколи и морской капустой
Суп-пюре из морской капусты с грибами и тыквой
Суп с морской капустой и крабовыми палочками
Теплый салат с ветчиной, макаронами, сыром, маринованным огурцом и морской капустой
Салат со свёклой, капустой и шпротами
Закуска с килькой в томатном соусе и морской капустой
Котлеты из кальмаров
Кальмары, фаршированные крабовыми палочками и морской капустой
Гречневый суп с морской капустой и консервированным горошком
Пирожки из картофельного дрожжевого теста
Постная "уха" из морской капусты
Оладьи из морской капусты
Яйцо пашот
Салат из баклажанов
Свекольник
Смузи жимолость огурец
Суп с куриными фрикадельками
Смузи манго ананас
Салат из свежих овощей
Бульон куриный
Салат с тунцом
Салат из моркови
Щавельный суп
Булочки картофельные Coco de patata
Крем-суп из грибов
Суп-пюре ассорти капустное
Амарантовый шрот
Лепешки ржаные из цельнозерновой муки на дрожжах
Суп с белыми грибами
Салат с кальмаром и болгарским перцем
Суп со шпинатом
Соус для салата
Суп пюре из овощей
Овощное рагу по-канарски
Рисовая лапша с курицей и овощами
Паста из коркумы
"Золотое" молоко
База ягодного смузи
Суп с крапивой и шпинатом
Масло ГХИ
Крапива
Молоко (Fitness Time) 1% Милком
Зеленый смузи
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1