Дневник питания и тренировок за 16.04.2025

Шикарный рацион у Вас!

Анастасия, спасибо! Ещё и вкусный!

Как всегда 💯 и Ира молодец!

Валентина, спасибо, Валечка! Хорошего тебе дня и тонкой талии!

Ирина Макс, спасибо! И тебе!

У меня вопрос. Если муж варил суп, то как можно знать сколько чего он туда наложил? Как бы в одинаковой посуде и одинаковый суп я не варила, обязательно то чего то большеиналодил чего-то меньше

Елена Петрова, он ы курсе моего рациона, под его диктовку создала рецепт.

Ирина Макс, ух ты! Жалко мужика, никакого творчества)

Елена Петрова, , 😁👍

Ирина Макс, Молодец муж .Помощник. Ириш ,все мои засписи канули в лету.Я правда упрямица и меня перезаписали ,хотя свободных окон не было.Но зла не хватает.Еще радиоактивной обозвали,правда это частично справедливо.Наш девиз никогда не сдавайся,ага

Елена Петрова, по началу, когда вес сбрасывала на кето, он мне готовил и взвешенное всё на рабочее место приносил. Опытный!

ГАЛИНА Ш, это как записи могли пропасть? Ничего себе!

Ирина Макс, Ну не знаю,я хотела распечатать записи,а там пусто.Правда оператор сказала вчера,что система у них рухнула,но уверила,что мои записи сохранились.Я сегодня во время ожидания обследования,отправилась в регистратуру,чтобы распечатать вариант записи,а там осталось лишь сегодняшнее обследование.Пошла в коллцентр, они тоже ничего не нашли и велели идти в регистратуру,обновить записи,а там уже нет свободного времени.Я начала скандалить и вдруг открылось одно окно для записи к маммологу и даже множество свободных окон для записи к другим специалистам.Даже кардиолог в доступе на конец апреля. Врут конечно.Но уйди сразу,никуда бы меня не записали.А может сработала та чушь,что я источник радиоактивного излучения🤣 и надо от меня поскорее дистанцироваться.🤣 Теперь у меня хоть документ есть,что запись была.И муж паровозом к кардиологу попадет🤣.Пожаловалась врачу ядерной терапии,что радиоактивной обозвали🤔 Она велела выпить красного вина для вывода радионукленоидов😂

ГАЛИНА Ш написал:
Она велела выпить красного вина для вывода радионукленоидов😂

забавно она Вас утешила! Хорошо, что всё так закончилось.

Ирина Макс, да уж ,хорошо бы чтобы не поменялось ничего,особенно с маммологом.В регистратуре мадамы какие то новые и оооочень вредные,.Раньше были очень милые женщины. А с красным вином это как бы частично правда🫠.Ну и устраиваясь в институт рентгенорадиологии вообще то надо понимать,куда идешь работать.Я сидела в ожидании результатов и вокруг бегали маленькие дети таких же как я радиоактивных мамочек.Вот деткам и правда там не место,но даваться некуда.

ГАЛИНА Ш, у нас 24 онколога уволились. Моя маммолог тоже ушла, пойду к другой, к какой записали.

Ирина Макс, Дык я тоже маммологов меняла по причине их ухода из клиники.Одна в декрет ушла в 50 лет,другая в Герцена ушла с подругой. Можно был.о за второй уйти,звала.Но мне очень нравится моя условно новая ,она очень позитивная и внимательная.Но к ней всегда толпа,как и к моей однофамилице. Есть у нас такая🤣Обе давно работают,а остальные меняются без конца и края.Неохота новым временщикам пересказывать свою историю

ГАЛИНА Ш, успехов Вам с посещением врачей и мужу тоже!

Ирина Макс, пасибо и Вам того же и побольше😁У мужа не до успехов,скорую вызывала два дня назад,.Эх

ГАЛИНА Ш, И Вам спасибо!