Блог
Войти
Света Ушкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Света Ушкина
31.03.2016 09:52
Как домой
Всем привет! Снова возвращаюсь к МЗР, с радостью и надеждой. За год разлуки - ни одного набранного кг (это плюс), и ни одного сброшенного (из 10 желательных, 5 обязательных) - это , конечно, минус...
1
6
Алена Журавлева
31.03.2016 09:59
Добро пожаловать!
Нина
31.03.2016 10:19
С возвращением)
Наталия А
31.03.2016 10:32
С началом
Света Ушкина
31.03.2016 10:46
Спасибо всем! Что всегда здесь нравилось и нравится - позитив, доброжелательность и поддержка!!! Сразу захотелось постараться и добиться
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
65
Новые рецепты
Харчо от Наташеньки
Автор
Nataly Vorobyova
54
2.8
3.6
2.5
0
2
0
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
13
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%