Блог
Войти
Света Ушкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Света Ушкина
19.06.2015 13:32
Месяц без МЗР
Месяц без МЗР - 3 дня рождения, дней 5 шашлычных, пара бутылок вина, отсутствие весов и всякое по мелочи... +1 кг веса. Похоже , пора возвращаться на путь праведный
3
5
Света Ушкина
19.06.2015 13:41
Самое главное забыла - я соскучилась по МЗР и возвращаюсь с радостью!
19.06.2015 13:48
Да ладно, не всё так страшно! Возвращайтесь. 1кг теперь плевое дело. Удачи.
Т@ня Т@нюш@
19.06.2015 13:57
Света Ушкина
написал:
Месяц без МЗР ... +1 кг веса.
...легко отделались
...
Света Ушкина
19.06.2015 14:00
Т@ня Т@нюш@
, даже сама удивилась, что так легко, наверное, некоторые полезные привычки уже привились и не дали пойти на дно
Т@ня Т@нюш@
19.06.2015 14:10
Света Ушкина
, полезные привычки и... плюс лето)).. больше двигаешься, плюс свежий воздух и радостные эмоции!..
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
12
82
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Шаурма с рыбой и мясом
Автор
Vovan
193.7
9.2
9.3
18.1
0
2
0
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
2
0