Дневник питания за 15.08.2021

☀️Сегодня собрала письменный стол в комнату сына. Никак не можем доделать его комнату:хихикаю:, а пора бы поторопиться, учёба на носу!
Что-то стали глючить электронные весы, цифры бегают, иногда смешной вес показывают, иногда-предел моих мечтаний, ну и конечно проскакивают ужасные цифры! Наверное, всё, кранты им, нужны новые.
Вечером была прогулка в город. Шаги 13350

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Оливковое масло	15	134.7	0	15	0
Бекон для жарки Ближние горки	58	284.2	5.8	29	0
Яйцо куриное (Жарка)	76	115.4	9.7	8.3	0.5
Авокадо	115	184	2.3	16.9	2.1
Итого	264	718	17	69	2

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр жареный Халлуми	200	570	38	44	4
Оливковое масло	8	71.8	0	8	0
Помидор (томат), грунтовый	98	23.5	1.1	0.2	3.7
Огурец грунтовый	74	10.4	0.6	0.1	1.9
Оливковое масло	10	89.8	0	10	0
Итого	390	765	39	62	9

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 6% жирности, зерненый со сливками	200	226	26	12	2
Яблоко	96	45.1	0.4	0.4	9.4
Итого	296	271	26	12	11
Итого за день	950	1754	83	143	23

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Антонина Nibiru 18.08.2021 22:53

Может батарейку надо поменять?

Марина 18.08.2021 23:12

Антонина Nibiru, поменяла,у меня 2 мизинчика,поставила хорошие,энерджайзер,ничего не поменялось,встаёшь,начинает скакать,причем не по нарастающей,а то маленький вес,то текущий,и бегают и бегают цифры😄

Антонина Nibiru 19.08.2021 01:15

Марина, значит время пришло. Я вот тоже хочу поменять, только кухонные. Замена батарейки пока помогает, но что-то меняю их слишком часто. Наверное дешевле новые весы будут. 🤪

Марина 19.08.2021 17:58

Антонина Nibiru, думаю, Вы правы,чем тратить нервы и батарейки куплю новые весы😊