Тренировка 09.08.2021

Тренировки не прекращаю, веса наращиваю. Но вчера посчитала, что поправилась и сделала коллаж. Слева 17.07, справа 09.08… Реально разжирела 🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Тренировки не пропускаю, веса нарасчиваю.. технику стараюсь улучшить… Но посмотрела вчера в зеркало, для верности сделала коллаж: слева 17.07, справа 09.08.. Разжирела 😭😭😭🤦🏼‍♀️

Katrin 10.08.2021 20:17

Мышцы скорее всего, если веса наращиваете))

Лилия 10.08.2021 20:48

Катрин, ну не такими же темпами? Или может быть такой отёк мышц?

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 10.08.2021 20:57

Лилия, верно отек ведь...мышцы то воду накапливают во время работы

Лилия 10.08.2021 21:00

Svetlana Sergeevna★, да бесит, что всё толстая и толстая.. 😭 Пойду, погуляю хоть

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 10.08.2021 21:23

Лилия, ох...не нужно себя так настраивать Дарю цветочек

Katrin 10.08.2021 21:35

Лилия, да бывает и 2 кг прилипает на следующий день после тяжёлых трень..

Лилия 10.08.2021 22:16

Катрин, спасибо. А уйти когда должно?)))

Katrin 11.08.2021 00:40

Лилия, ну если это просто отек день-два...

Галин@ 11.08.2021 01:07

Не думаю, что Вы разжирели. Да на фото четко видно, что стали толще ноги. И что особенно бросается в глаза - ширина щиколоток. И на фото справа менее видны вены. Похоже на отек. Попробуйте надавить на кожу в области щиколотки пальцем. Если останется ямка -точно отек.

Лилия 11.08.2021 12:34

Галин@, отёк, конечно, тоже есть. Я это понимаю. Но для отёка это слишком много