Дневник питания за 07.08.2021

Оладьи с зеленью что ли?

Из творога я сырники люблю делать. О! Надо ватрушки с творогом сделать

Майя, это скорее сырники - яйцо, творог, сыр, зелень, мука. Но получилось не красиво и разрыхлитель забыла. И сыр какой-то не солёный. Фигня, в общем.

Майя, мне оладушки с творогом понравились, на неделе делала. Надо завтра будет повторить, и попробовать в ребёнка запихать)))) Вчера за день мой ребёнок съел шоколадку целую и пачку чипсов - не могла заставить поесть... в 3 часа ночи пришла «вызывай скорую, у меня аппендицит» 🤦🏼‍♀️ Приготовила ей омлет с сыром, дала кефир. Она засекла 30 минут на перевариваривание. Через 30 минут пришла «всё прошло, я спать»))) Сегодня ест 🤷🏼‍♀️

Лилия, бедную мамашу чуть до инфаркта не довела. Да уж..

Майя, не.. Я в эти её истории про больницу не верю. Ей лишь бы в больницу - хочет стать врачом)))) Я накормила, пожалела, кефира принесла. Ну поспать только не дала, это да)))

Лилия, у нас дома чипсов не бывает вообщеи сделала правило еще с малых лет...поел суп или второе нормальное, а потом вкусняшки

Я делаю сырники с морковкой в духовке(в формочках для кексов). Дети и муж в восторге. Сахар не добавляю, сладости от изюма и кураги достаточно.

Lidia D, моя такое не будет) Ни сырники, ни тем более, сырники с чем-то, особенно с изюмом (даже куличи на Пасху с юзюмом не ест), курагой, морковкой.. шансов нет)))) оладьи не ест, выпечку не ест.. вообще, из того, что можно приготовить, крайне мало, что ест. Но после вчерашнего сегодня по-лучше: смогла накормить домашней шавермой (жареные куриные голени, лаваш, огурец, соус из майонеза и кефира) и макаронами с куриным филе и сыром..

Svetlana Sergeevna★, а это неправильная пищевая привычка, она ведёт к лишнему весу во взрослом возрасте)))) Но я, похоже, перестаралась с прививанием правильного пищевого поведения, что моей вообще пофиг на еду и она не чувствует голод, почти ничего не любит из еды, и ей всё равно 😆😆😆 Я реально в саду и школе всем мозг выносила, чтоб её есть не заставляли вообще)))) А сейчас ей 12 и я начинаю есть замтавлять🤦🏼‍♀️ А к чипсам дедушка приучил. Ну и она и сама себе может пойти купить.

Лилия, мои хоть гвозди жареные съедят))))) сметают ВСЁ, что плохо приколочено к холодильнику и плите)))) даже из-за пенки в кипячёном молоке дерутся

Lidia D, эти тоже были в духовке, кстати))) если б пожарила, может, лучше б были.

Lidia D, парни, видать? У меня девица 160см рост, 40кг вес..

Лилия, две дочки и сын. Старшая (17лет) 192см, средняя(13лет) 175см и малой(11лет) 165см. А с килограммами у них маленький перебор, по десяточке надо бы скинуть)))

Lidia D, везёт, моего проще убить чем накормить. Был период когда мясо ел только в супе, разобранное на волокна(сейчас с рыбой так). Потом что-то щелкнуло попробовал говядину, согласился иногда есть "мясо быка". И под видом мяса быка я ему скармливала и свинину, и птицу, и крольчатину 😅

Мария Беспалова, что мамы только не придумают))))). А я кухню на ключ закрывала, не помогает)))

Лилия, ну не знаю ребенок растет активным и не просит гадостей...при этом худенький...сама делаю типо чипсы и сухарики...но правило есть правило...порция нормальной еды и потом через пару часов в перекус что то вкусное и желанное...при этом ребенок сам выбирает свои блюда и перекусы...тоист ест каждый день то, что хочет

Мария Беспалова, я так долго дурила ребёнка, говоря на рыбу, что это котлета. Но годам к 6ти она научилась отличать внешне)))) Сейчас чтобы запихнуть котлету, делаю «бургер» - две булки (просто батон), обмазаны кетчупом, внутри котлета и сыр как в чизбургере.

Svetlana Sergeevna★, ну я не говорю, что плохо, что ребёнок чипсов не ест - отлично, чем позже, тем лучше. Это вопрос будущего, а не сейчас. Вот все эти печеньки/десерты с чаем после обеда/ужина - идут из детства (особенно опасны фразы типа «доешь суп и дам шоколадку» и вообще заставлять доедать) и как раз приводят к набору лишнего веса в последствии. Считается, что именно чтобы не переесть их лучше есть вначале приёма пищи, но я тут не говорю о составе бжу такого рациона и количеством полезных веществ. Ну и моей 12 - она уже попробовала все эти гадости с друзьями-подругами и может зайти после школы и их себе купить. От Мира всё равно ребёнка не изолировать. Но в целом да, дочка может отложить и не доедать чипсы/шоколад/лимонад, если наелась, потому что ей их не запрещают и ни кто не отберёт. Это я считаю, моё достижение… А вот нутеллу в нашем доме надо прятать (от меня) 😆😆😆

Лилия, мой ребенок ест иногда эти чипсы, когда сам попросит ...например идем в кино...но редко просит...чаще поп корн или хот дог...десерт какой или что еще интересное...на счет доеданий полностью согласна...я не заставляю есть вообще...когда захотел тогда и поел...с этим проблем нет...у нас просто уже сложилось так, что есть по любому семейный обед....а завтрак и ужин всегда едим отдельно, муж чаще вечерами занят и у него поздний он...то кушаем чаще вдвоем с малым...но у него нет зависимости от еды которая была у меня и я очень рада...я вообще не заставляю есть и ребенок очень хорошо выдерживает интервальное 16/8 или 18/6...хотя я не вынуждаю...просто не заставляю и выходит интуитивно он сам к этому пришел
Единственное,что не ест практически фрукты, рыбу вообще ...овощи кое как могу некоторые в котлетки засунуть или поест в салате...