Лилия
04.08.2021 00:43
Тренировка 03.08.21
Сегодня без эксцессов. Но поясницу не нагружала - остались боли при
сгибании после удара (не знаю, как она пострадала, но болит с тех
пор, именно позвоночник) и без жима ногами лёжа пока решила
обойтись 😆
1
6
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
04.08.2021 01:04
Лилия
04.08.2021 01:22
Svetlana
Sergeevna★, спасибо 🌺
Alex
04.08.2021 07:51
А почему кардио? Тренажеры же
Майя
04.08.2021 08:31
Молодец! На какой программе все эти табло отражаются?
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
331.6
8.5
16.1
38.3
7
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Лучшие рационы
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Интересные блоги
