Лилия
04.08.2021 00:43
Тренировка 03.08.21
Сегодня без эксцессов. Но поясницу не нагружала - остались боли при
сгибании после удара (не знаю, как она пострадала, но болит с тех
пор, именно позвоночник) и без жима ногами лёжа пока решила
обойтись 😆
1
6
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
04.08.2021 01:04
Лилия
04.08.2021 01:22
Svetlana
Sergeevna★, спасибо 🌺
Alex
04.08.2021 07:51
А почему кардио? Тренажеры же
Майя
04.08.2021 08:31
Молодец! На какой программе все эти табло отражаются?
Новые рецепты
Коржики шарлот
124
9.9
5.2
9.3
0
Каша овсяная на молоке
196.9
7.6
4.1
32.5
5
Свекольный салат с чесноком и сметаной
55.9
2
1
9.6
7
Интересные блоги
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
Лучшие рационы
