Блог
Войти
Лилия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия
27.07.2021 23:30
Тренировка 27.07.21
Что-то я сегодня задала жару! Ягодицы прям хорошо чувствую! И спину!
Часы даже пытаются что-то анализировать на силовых. Хотя половину упражнений не распознают.
На пресс в конце забила. И ещё 20 минут ходьбы в конце отменила. Но я молодец! 👍🏻
1
4
Майя
28.07.2021 07:36
Молодец! Перешла в тренаж зал? Как тренер? Или сама?
Викуська
28.07.2021 07:44
Маладец 👍
Лилия
28.07.2021 07:59
Майя
, сама. Одно занятие взяла, чтобы технику показали. А так мне добрые люди с FatSecret помогают)))) корректируют ошибки
Лилия
28.07.2021 07:59
Викуська
, спасибо большое!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
59
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
46
Новые рецепты
Пирог со сливами
Автор
Надежда
242.6
5.4
12.5
26.7
1
2
0
Сырная лепёшка
Автор
Море Перемен
195.9
11.4
9.4
16
6
1
0
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0