Блог
Войти
Лилия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия
26.06.2021 13:17
Тренировка 26.06.2021
Ненавижу многоповторку по субботам. Это просто ад 🔥🔥🔥 Именно поэтому на неё и хожу 😆 На кардио забила, поеду сад полью и газон скошу.
Всем Отличного дня! ☀️🌸🌿
10 мин степпер
45 мин Bums and Abs
314кк за тренировку
1
Лилия
26.06.2021 23:04
Мне нравятся мои ноги ☺️ Хоть они пока и жирненькие, но я знаю, какими они были раньше🙈
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Яичный паштет
Автор
YA.Nadejda
186.4
14.9
13.1
1.8
13
2
3
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Питим с говядиной и овощами
Автор
Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Татьяна
08-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...
4
62