Елена Шатова
11.02.2013 21:48
Ай-яй-яй! Чего это так вес вверх прыгнул? А сегодня соли еще больше
чем вчера, это что же завтра будет
? Прикреплен дневник питания
? Прикреплен дневник питания
Елена Шатова
06.02.2013 23:54
Оторвалась сегодня. Посмотрю завтра на весы
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Елена Шатова
04.02.2013 00:49
Потихоньку начал снижаться вес. Три недели назад я весила 76.4кг.
Хочу сбросить 15кг. Прикреплен дневник питания
Елена Шатова
01.02.2013 21:45
Топчусь на одном месте... Шаг назад, шаг вперед
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Елена Шатова
30.01.2013 21:40
Мой вес сегодня меня удивил... но что еще можно было ожидать после
вчерашней соленой капустки и селедки
) Прикреплен дневник питания
) Прикреплен дневник питания
Елена Шатова
28.01.2013 23:33
Чего-то я на этой диете полнеть начала. Сегодня поменьше калорий
себе назначила. Прикреплен дневник питания
Елена Шатова
27.01.2013 21:01
Это дневник питания моего мужа. Мы с ним вместе худеем)) Прикреплен дневник питания
Елена Шатова
27.01.2013 20:38
Недобор чего-то есть, но я же худеть собралась, а не поддерживать
вес. Прикреплен дневник питания
Елена Шатова
26.01.2013 21:40
Недобор жиров и углеводов. Не знаю, хорошо это или плохо? Прикреплен дневник питания
Елена Шатова
25.01.2013 21:37
Не судите строго. Первый день на сайте. Еще осваиваюсь с функциями
программы, с калорийностью и полезностью продуктов. Спортом еще не
занялась. Прикреплен дневник питания
1
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин
Шаги 7109
----
Прошло ровно 6 меся...
Новые рецепты
Пирог с вишней низкокалорийный
113.5
5.4
2.4
17.6
0
Питим с говядиной и овощами
109.3
8.4
3.3
11.1
8
Салат куриный с моцареллой
92.5
12.5
2.9
3.2
7
Лучшие рационы
