База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет_122024
Печень куриная_03122024
Творог 5%_Савушкин
Сельдь под шубой без яиц_
Куриная грудка_соевый соус_жарка
Суп фо бо на говяжьем бульоне
Смесь кореньев
Сардельки мясные Омский бекон
Рагу_2
Сыр Ларец с лесными орехами
Овощные галеты_жарка
Ватрушка_творог_ягода_Быстроном
Творог_5%_Белый замок
Чипсы нори из обжаренных морских водорослей с кимчи
Овощное рагу с пупками
Крекер "Здрава". Французский прованс
Сыр творожный
Шампиньоны жареные
Суп щавелевый с шампинонами
Торт "Сырно-клубничный кейк"
Кабачки жареные
Котлеты_221124
Картофельная запеканка с фаршем
Фарш_котлетный
Фарш домашний
Кабачковый тортик
Картошка_толчёнка
Напиток_кофе_какао
Яичница_0
Картофель жареный
Вешенки жареные
Перловка_гарнир
Овсяное печенье 5 злаков Полёт
Щи с пекинской капустой
Сыр мягкий творожный с томатами
Салат_6724
Кабачковые колдуны
Помидорчатый салат 230624
Суп азбука
Кабачковый мафин
Помидорчатый салат
Свежий сыр с вялеными томатами
Творог_банан
Салат зелёный _2
Печень куриная в банке
Салат зелёный с редисом
Запеканка_июнь24
Борщ из пакетика
БАД. Солгар. Гиалурон_коллаген комплекс
Каша_овсяная зерновая
БАД. Гиалурон и коллаген
Макароны_кальмары
Чука_кальмар
Кальмар_отварной
БАД. Рыбий жир лососевый
Омлет_
Кимчи_
БАД. Комплекс витаминов для женщин после 50
Заправка салатная
Салат100524
БАД. Псиллиум
Компот_сухофрукты
Сырники
Сыр творожный классический лёгкий Sveza
Хлебцы хрустящие "Злаковый коктейль"
Суп гороховый_май
Колбаса полусухая "Говяжья"
Печень куриная_
Пасха
Салат_май
Квашеная капуста
Пшёная каша_290424
Салат_свёкла_йогурт
Салат_чука_огурцы_яйца
Картофель_фри_
Говядина_кольраби
Чай_шиповник_лимон
Перловка_042024
Желудки_042024
Макароны_окрошка
Пшённая каша жидкая
Чай_шиповник_ромашка
Макароны_грибы_курица
Салат_помидоры
Чай_шиповник
Салат с морской капустой_
Морская_капуста
Курица_в духовке
Салат_20042024
Каша гречневая__
Каша пшённая_
Салат с редисом_
Яишница с салом
Манго сушеное
Печень куриная запечённая
Суп гороховый_
Фрикадельки для супа
Салат_редис
Омлет_мацони
Карпаччо из индейки
Мацони_
Салат_метёлка
Перловка_гарнир
Гуляш_говядина
Говядина для гуляша
Тыквенные блинчики
Капуста тушёная_
Кофе заварной_
Гречка "по-флотски"
Чебурек_
БАД. Астаксантин с МСТ
Чука_Лента
Салат_08042024_2.0
Сало "по-домашнему"
Салат_08042024
Напиток из плодов шиповника
БАД МУЛЬТИ ВУМЕН 50+
Суп_чечевица
Салат свёкла июнь
Картошка-толчёнка
Лук жареный
Мацони_3.2_домашний
Закваска мацони
Салат_03042024
Салатная заправка
БАД Фитомуцил норм
Икра имитированная красная
Ветчина нежная_Стародворье
Суп_01042024
Салат_морская капуста
Мармелад бутербродный
Омлет_2903224
Помидорчатый салат
Толчёнка_картофель
Кабачковые оладьи
Печень в молоке
Йогурт без добавок
Жаркое_баклажан_шампиньон
Каша_греча
Кабачки_на сковороде
БАД льняной
Collagen complex 2.0
Салат_листья
Печень_куриная_12072023
Минтай жареный_09072023
Каша гречневая_морковь_лук
Каша гречневая_морковь_лук
Каша_пшено_киноа
Каша_киноа
Творожный сыр с зеленью и чесноком
Творожный сыр с зеленью и чесноком
Индейка с овощами
Сыр творожный с зеленью Томское молоко
Напиток чайный Рябина
Черника протёртая с сахаром
Омлет_овощи
Каша_рисовая_молочная
Индейка_жаркое
Каша_кукурузная_молочная
Рулет с маковой начинкой
Хлебцы ржаные хрустящие
Индейка_а-ля_бефстроганов
Омлет_02_2022
Голени куриные_картофель_микроволновка
Пшённая каша_022022
Творожная запеканка_изюм_грецкий орех
Тунец_обжаренный
Сыр для пасты
Желудки куриные_тушённые
Голени куриные отварные
Десерт_яблоко_творог
Напиток_2
Напиток_горячий
Каша пшённая на молоке
Творог_семена
Свинина копчёно-варёная
Гречка_говядина тушёная_овощи
К2 моно
Мультивитаминный и минеральный комплекс 50+
Кальций - Магний с витамином Д3
Творог
Омлет_офис
Голень куриная с кожей
Филе цыплят-бройлеров
Пастилки сливовые
Пупочки с овощами
Пельмени застольные Мясная ярмарка
Филе бедра цыплёнка бройлера
Каша_кукурузная
Капуста цветная_
Котлеты филейные_Троекурово
Перловка_
Сосиски молочные из индейки
Коса сдобная с маком и творогом
Чебурек_говядина_Лента
Какао_порошок
Вареники_картофель_грибы_Лента
Смесь семян
Чай_шиповник_сахар
Каша_гречневая
Гавайская смесь_
Коса сдобная_фисташка
Кукурузная_полуфабрикат
Пшёнка_на воде
Ветчина из окорока, варёная
Сыр дагомысский_Прованские травы
Каша армейская
Каша перловая_
Фасоль тушёная
Картофель из фри
Голубцы_Лента
Сыр плавленный_лосось копчёный
Котлеты куриные филейные
Масло расторопши
Каша пшённая с молоком
Морская капуста. БАД
ВМК Лостерин
Ветчина из индейки
Печень цыплёнка-бройлера
Ветчина вязанка с индейкой
Каша кукурузная_молоко
Ламинария (морская капуста)
Рыбий жир лососевый
ГХК - Ультра
Коллаген ультра плюс глюкозамин
L-Glutamin 1000 mg
Кальций-магний-цинк
К2 и Д3
Фарш куриный
фарш деликатесный
Свекловичная клетчатка с топинамбуром 70%
Сибирская клетчатка с добавками, корзинка здоровья
Пельмени Сузунские Элитные
Крем-суп "Шпинат"
Ветчина деликатесная из курочки
Сыр Покрова Алтая
K2&D3
Холодец классический
КардиоАктив Витамины для сердца
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Maximus Otto
2025-08-01
Калорийность:
1447 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Творожно-сырные бейглы
Автор
Наталья
217.9
16.2
7.2
20.5
5
6
0
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52