Алина
09.09.2021 22:43
Обед завтра
Вот не знаю что на обед приготовить. Наверное отварю картошки.
Сверху морковочки тушёной, так как жареное вредно. И может в эту
пюрешку добавлю растительного молока(так как от животного я решила
отказаться).
Nikolai
10.09.2021 06:00
Сильно картошкой не увлекайтесь, а то как инсулин подскочит в
кровь...🕵️🤨
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего...
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
108.4
7
1.4
16.4
12
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
105.3
7.9
4.3
8.5
16
Суп чаудер
55.3
5.2
1.8
4.4
20
Лучшие рационы
