Блог
Войти
Алина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алина
09.09.2021 22:40
План минимум
На завтра 😁. На завтрак приготовить драники из картошки. Или гороховые лепешки. Но для этого придется сходить в магазин купить муки так чтобы лепехи слиплись. Так как я решила временно отказаться от продуктов животного происхождения.😘
2
Nikolai
10.09.2021 06:01
Добавьте манки вот вам и масса слипания)
Алина
10.09.2021 08:10
Николай (Мыслитель)
, спасибо😊
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Торт с вишней и бананами
Автор
Анастасия
180.6
8.4
7
20.3
0
0
0
Камбала на аэрогриле
Автор
Zoteeva
145.9
21.7
5.9
1.3
14
1
0
Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста
Автор
Алла
72.5
10.1
2.7
1.3
12
0
0