Дневник питания за 09.10.2021

Всем привет :rose:
День был рабочий, напряженный.
Спала мало, встала рано, легла поздно :-o
День был длинный и получилось шесть приёмов пищи :oops:
В такие дни обычно очень хочется есть :ogle:
Из-за недосыпа и ещё из-за напряженного трудового дня.
Энергии тратится много :exercise:
Видимо, организм требует восстановления затрат.
Обычно в эти дни вес прибывает :(
Но я знаю, что в те дни, когда я высплюсь и отдохну, лишние килограммов сольются :)
Хорошеем с каждым днём :good:
Хотя, мы и так красивые :хорошо:
Пусть вас всегда сопровождают восхищенные взгляды, в любом весе :ah:
Всех обняла :{}