По Вашим
рассуждениям на мед показатели вообще не нужно ориентироваться,
так? ... На таблицы посмотрели и удовлетворились
... Эстетика тут
не при делах, мода и все прочее! Я ориентируюсь только на
показатели крови, гормоны, состояния органов и систем и
самочувствие!
)))) Я к тому,
что странно как то судить по таблицам о состоянии здоровья ... вот
я о чем.
... Я ж на
примере Вам объясняю. В таблице написано грубо говоря - 55 для
роста 170 - недовес. А мы берем, цепляем датчики и смотрим. Так ...
воды в организме достаточно, мышечной массы тоже, жировой не
хватает 3 кг ... грубо говоря. Ага ... проводим анамнез. Месячные
идут? - да ... регулярно? - регулярно. Проверяем гормональный фон.
Все ок? все ок .... ну вот и прекрасно, питаемся хорошо? ...
хорошо, плотненько питаемся! ... доберутся эти три кг к
беременности .... а так нету их и не страдает организм 
Я вообще
противник диет
... Недели на
кефирчике, рациона менее 1600ккал, это все до добра не доводит,
худоба - не естественное, стройность - нормальное состояние
... когда к нему
адекватно приходят
без ущерба
для здоровья 
Главное здоровье
.... таблицы - не главное