База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеин пломбир whey
Салат фасолевый
Суп пюре
Блины фаршированные
Гуляш свинной без муки
Салат с кукурузой
Крабовый салат
Желешка (копия)
Рулет
Корюшка жаренная
Витаминный салат
Судак с соусом том-ям и овощами
Тыквенный кекс
Тыквенный кекс
Суп пюре
Салат из дайкона
Суфле
Паста с морепродуктами
Яблочные оладьи
Запеканка с кабачком и баклажаном
Сырный салат
Фрикасе из индейки с баклажанами
Аля жульен
Рагу
Куриный суп
Кальмары
Пп булочка
Мороженое (банан+вишня)
Овощной салат
Витамины Компливит актив
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55