База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачковые оладьи
Протеин пломбир whey
Салат фасолевый
Суп пюре
Блины фаршированные
Гуляш свинной без муки
Салат с кукурузой
Крабовый салат
Желешка (копия)
Рулет
Корюшка жаренная
Витаминный салат
Судак с соусом том-ям и овощами
Тыквенный кекс
Тыквенный кекс
Суп пюре
Салат из дайкона
Суфле
Паста с морепродуктами
Яблочные оладьи
Запеканка с кабачком и баклажаном
Сырный салат
Фрикасе из индейки с баклажанами
Аля жульен
Рагу
Куриный суп
Кальмары
Пп булочка
Мороженое (банан+вишня)
Овощной салат
Витамины Компливит актив
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55