Ольга
25.12.2021 21:16

Дневник питания за 25.12.2021

Привет, исчезла я с сайта.
Причин было много. Одна из которых подготовка к колоноскопии и гастроскопии с наркозом. Заранее скажу- все бесплатно по направлению из поликлиники. Я сидела 4 дня на курице отварной и курином бульоне. Похудела до 76.250 кг
Перед процедурой нужно было выпить 2 литра спец жидкости и я чуть обследование не сорвала. С трудом выпила меньше литра. Я эту жидкость туда, она обратно. Вообщем боролась с собой долго.
В итоге не так страшно было, как себе представляла. Есть смешные моменты, но это не для сайта.
Вырезали полип и отправили на биопсию.
Результаты будут в конце года, сижу жду, сомневаюсь что онкология.
Приехала после процедур и наела 1,5 кг. Прям от души. Теперь снова в бой, поняла что жрать все таки надо меньше, тогда и вес вниз идет.
Из-за того, что неделю питалась мало, а может из-за вчерашнего перебора с едой, организм не требовал сегодня еды вообще. Была не голодной совсем, не стала себя насиловать ей, значит так ему надо.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую
115
182.5 14.8 13.4 0.8
Свинина, окорок в целом, запечённый
30
81.9 8 5.3 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Апельсин
158
67.9 1.4 0.3 12.8
Пепси-Кола
400
180 0 0 44.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278
100
101 3 3.4 14.6
Курица тушенная с овощами, по 2-14
78
97.5 4.3 5.5 7.5
Сырный продукт, сыр плавленный швейцарский
50
161.5 11 12.1 2.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 5
Влас 25.12.2021 21:58
Вот зачто люблю этот форум, что тут такое можно прочитать. Или у кого какие какашки пообсуждать. 😂 Вот где ещё такое?
А если серьезно, то держу кулачки чтоб биопсия хорошая пришла. Я тоже не думаю, что этот полип опасный. Главное верить в хорошее и оно сбудется.
Ольга 25.12.2021 22:18
Татьяна, ахаха, ну это да, где ж еще обсудить такое. А процедура в принципе связана с пищеварением и за здоровьем своим надо следить, как бы страшно не было.
Лана 26.12.2021 09:28
Мне тоже здесь полюбилось именно за многофункциональность- и здоровье соблюсти, и схуднуть, найти новые рецепты, советы , узнать интересных людей , прочитать занятные истории Пусть Ваши результаты по здоровью, Ольга, будут отличные!
Ольга 26.12.2021 18:51
Лана, спасибо и вам здоровья и с Наступающим новым годом🌲
Лана 26.12.2021 22:56
Ольга, пусть Год Новый принесёт всем больше радости
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты