Дневник питания за 07.12.2021

Привет
Был очень вкусный день, наелась вкусняшек от пуза. Душу отвела.
Думала будет от шоколадки у меня МЕГА мозг, а не подумала что может быть МЕГА задница. Пришлось оставить себя без обеда и наесть вкусняшек на ужин.🤗
Завтра еще доем вкусняшки, если останутся и возьму себя в руки.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молочный Шоколад с Цельным Фундуком [Милка]	85	478.6	6.5	30.6	42.5
Булочка с Маком [Нам Ням]	75	235.5	6.3	5.5	39.8
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Творог 5% жирности	150	217.5	31.5	7.5	4.5
Итого	510	935	44	43	87

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Морская Капуста Дальневосточный Салат [Морская Планета]	70	8.4	0.4	0.4	1.1
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное	80	156	20	7.8	0
8 Овощей [4 Сезона]	70	44.1	2.4	0.2	8.3
Сыр Чечил [Боровский Сыр]	50	140	10	11	0
Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом [48 Копеек]	52	98.3	1.9	4.5	12.5
Пастила с Кусочками Мармелада [Шарлиз]	27	91.8	0.1	0	22.7
Итого	349	538	34	23	44
Итого за день	859	1474	79	67	132