Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
450
|
301.5 | 2.3 | 1.8 | 68.9 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
20
|
65.6 | 1.4 | 1.7 | 11.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
20
|
65.6 | 1.4 | 1.7 | 11.1 |
Шоколад молочно-ореховый |
50
|
271 | 3.8 | 17 | 25.7 |
Миндаль |
20
|
121.8 | 3.7 | 10.7 | 2.6 |
Салат Мимоза с Копченым Лососем [DC Daily] |
220
|
325.6 | 22.9 | 21.3 | 25.3 |
Итого | 1080 | 1300 | 56 | 59 | 148 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица-гриль, грудка, только мясо |
50
|
72 | 14 | 1.8 | 0 |
Итого | 50 | 72 | 14 | 1 | 0 |
Итого за день | 1130 | 1372 | 70 | 61 | 148 |