Дневник питания за 25.10.2021

Привет,

пропала я из-за работы. Ничего даже не вписывала в дневник, времени не было на это.
Отчетный период он такой.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	200	290	42	10	6
Хлебцы Ржаные [Щедрые]	13	42.5	1.4	0.4	8.3
Печень трески. Консервы	20	122.6	0.8	13.1	0.2
Итого	233	455	44	23	14

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное	250	487.5	62.5	24.5	0
Сок Мультифрут [Rich]	500	230	0	0	58
Итого	750	717	62	24	58
Итого за день	983	1172	106	48	72

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Наталия 26.10.2021 14:03

ох как мало калорий ((( ... и еды мало ..

Ольга 26.10.2021 14:16

Наталия,работала без обеда))

ягодка 26.10.2021 14:20

Ох уж эти отчеты, как вспомню, так вздрогну.

Ольга 26.10.2021 14:56

rakita-tina,а я привыкла) 10 дней пашешь, потом целый квартал хренью занимаешься

ягодка 26.10.2021 16:21

Я всегда говорила, бухгалтера живут от баланса до баланса и от КД до КД. А раньше каждый месяц сводили итого на вычмашинке и искали копейки.

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 26.10.2021 18:06

держись

Ольга 27.10.2021 09:16

rakita-tina,у меня 3 организации дома и одна в которой работаю в офисе 4 раза в неделю до 16 часов. Живу от квартала до квартала. Жаль отпуск нельзя брать тогда, когда хочется. Скучать особо в отчетный период не приходится, хорошо салон свой закрыла и организацией мужа больше не занимаюсь, хоть чутка по свободней стало.

Ольга 27.10.2021 09:16

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

,спасибо, уже практически все доделала

Ирина 27.10.2021 09:21

Как я Вас понимаю...у самой мама бухгалтер С улыбкой

постоянно то формы отчётов поменяют, то ещё какой-то напряг. А у нее ещё и 3 фермерские хозяйства, а там своя специфика: не успели отчитаться по посевной, уже уборка, закончилась уборка - на носу годовые

Ольга 27.10.2021 09:38

Ирина,в каждой организации своя специфика, у меня то лизинг, то кредиты, то договора в у.е., то стойка, то машину купят, то продадут, то захотят производить чего-то Сумашествие

Ирина 27.10.2021 10:04

Ольга, та же история: кредиты на трактора, машина по лизингу, стройка загородного деревянного охотничьего домика (правда, загадка на кого и где будут охотиться С улыбкой

ягодка 27.10.2021 10:47

Ольга,Я бросила должность зам.главного в 93 по болезни, но все эти годы вела сначала свое ООО, потом 3 предпринимателей с ежемесячным отчетом в пенсионный ну и прочие квартальные. А в этом году кумовьям отказала в учете и ля-ля, свободна. Работала то я 20 лет бесплатно.

Ольга 27.10.2021 11:49

rakita-tina,ну и молодец) бесплатно еще работать

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 27.10.2021 12:25

Ольга, супер)