Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Колбаса вареная, молочная |
66
|
166.3 | 7.7 | 15 | 0.1 |
Подсолнечное масло |
17
|
152.8 | 0 | 17 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 683 | 555 | 25 | 47 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, рёбра средней части с мясом, постное мясо, жареная на огне |
130
|
241.8 | 33.5 | 10.9 | 0 |
Итого | 130 | 241 | 33 | 10 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино Сухое Белое [Ponte Antico] |
400
|
1.6 | 0 | 0 | 0.4 |
Коньяк [Старейшина] |
100
|
6 | 0 | 0 | 1.5 |
Грибы, запеченные в сметанном соусе по 1-260 |
100
|
188 | 6.5 | 16.6 | 3.2 |
Салат "селёдка под шубой" |
60
|
94.2 | 3.7 | 7 | 4.5 |
Итого | 660 | 289 | 10 | 23 | 9 |
Итого за день | 1473 | 1087 | 69 | 81 | 16 |