Дневник питания за 15.09.2021

Привет,
сегодня прям страдаю от обжорства:crazy: И в кое веки наела на весь свой коридор. На весы не хочу даже вставать..
В магазине появилась вкусная новинка от Egrmann, пудинги с 2 вкусами ваниль и шоколад, без сахара, без лактозы, с низким содержанием жира, с протеином. Вкусные, сытные, на завтрак мне отлично подходят, но конечно есть такое каждый день не рекомендую, уж больно много химии. Но уже приятно, что наконец то обычные производители начали делать что-то для тех, кто следит за весом и фигурой.
Себя не показывала почему-то, надо это исправить. Это я🤗